坐月子哺乳期能喝鲜榨红萝卜汁吗

一、坐月子哺乳期能喝鲜榨红萝卜汁吗

哺乳期可以吃胡萝卜。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；胡萝卜可以很好的改善哺乳期妈妈的便秘，让奶水质量变得更好。

水分对于哺乳期的妈妈来说很重要，但是有些妈妈会觉得喝水没口感，对此，妈妈们可以适当的喝些果汁，果汁中保留有水果的相当一部分营养成分，如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。但哺乳期最好少喝点果汁，避免宝宝不适应，引起拉肚子的，还有最好是多吃些温性的，不要吃太多凉性的。

哺乳期妈妈补充水分很重要，因为果汁是不添加化学添加剂，还含有多种人体必需的微量元素，好喝又健康，喝果汁，又解渴又营养。可以用木瓜榨汁，因为木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶，含有丰富的维生素，而且还能起到催奶的功效。

在晚上最好不要喝果汁，水果中含有大量的的果糖，很容易引发高血糖，也容易引起肥胖。宝宝的营养从母乳中摄取，所以母乳的质量对宝宝很重要。虽然果汁对人体有很多好处，但很多东西都是有利弊两面的 ，每个人的体质都不一样，加上宝宝的消化能力也比较弱，所以在哺乳期的妈妈们还是尽量少喝，避免引起宝宝的不适。

二、哺乳期产妇能吃萝卜汤吗能不能吃

您好，是可以的！

白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素a的含量是同量绿菜花的三倍以上；钙的含量是菠菜的四倍；维生素c是柠檬的十倍以上。

红萝卜:

性味：甘、平、无毒。

归经：入脾、胃、肺。

功效：下气利胸膈，清热解毒，补中安五脏，解麻疹热毒。

主治：烦热，便秘，久痢，肠胃不适，饱闷气胀，小儿麻疹，消化不良。

说明：红萝卜性质平和，多食无副作用，且营养丰富，在常见食物中含胡萝卜素最多，一分子胡萝卜可得二分子维生素a，所以被称为维生素a原，同时还含有较多的核黄素和叶酸，叶酸有抗癌作用。红萝卜中的木质素，也有间接消灭癌细胞的作用。经常食用一定量的红萝卜（或含红萝卜素多的蔬菜或水果），对防止肺癌大有好处。长期抽烟的人，每日饮胡萝卜汁半杯，对肺部有保护作用。临床医学也已证明胡萝卜素，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，因此具有降压、强心的功效。所以说，红萝卜是日常一种有益无损的蔬菜。

电视烹饪节目教观众怎么用萝卜炖牛腩或凉拌萝卜丝时，常将胡萝卜和白萝卜一起放进去，让我们这些学营养的人看了暗暗着急。因为胡萝卜生吃或和白萝卜一起吃，对营养的吸收非常不利。

三、胡萝卜怎么做适合坐月子的人吃

我坐月子那会是打成胡萝卜汁,再加点蜂蜜,是温的.因为其他不管炒的还是拌的我都不要吃,.

四、产妇可以吃胡萝卜吗？饮食有哪些注意事项？

建议：您好，可以吃的，胡萝卜维生素含量很高，产妇可以吃的，对小孩眼睛有好处因此，是可以吃的，可以做汤，也可以炒吃，煮汤等等都可以的，对于产妇而言，饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心地吃，但尽量少吃燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香，麦芽、蒲公英、花椒、再就是大料、味精、豆角、茶叶、山楂、茴香、螃蟹等等

五、剖腹产后的产妇喝的萝卜汤是胡萝卜还是白萝卜

冷天用白萝卜。咳嗽的话，建议用用冰糖、川贝炖雪梨，有润肺止咳之功效。

六、产妇的萝卜水需要煮多长时间

搜索病情、症状、问题... 问医生

剖宫产萝卜汤怎么做

拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。

剖宫产萝卜汤怎么做

2010.7.1j**** | 妇产科

立即下载 专业医生为您回答，下载拇指医生APP

优质回答

施行剖官产术的产妇，常会因麻醉、手术创伤、牵拉等刺激，导致胃肠功能紊乱，主要表现为肠蠕动减弱或消

失，胃肠胀气，排气、排便时间延长，不能或畏惧进食，进而影响乳汁分泌，奶量不足。为此，专家建议采用白萝卜

煎汤给产妇饮用并熟食白萝卜的方法，可起到促进挂气、泌乳的作用。

方法为：用白萝卜 500克切片，加水500毫升同煮，水沸后再煮I5分钟，待白萝卜热即可。产妇术后6小时开始饮

白萝卜汤100毫升，以后每隔4小时饮200 -300毫升，并食用熟白萝卜50-100克，直至肛门排气。

祖国医学称白萝卜为莱菔，莱菔为十字花科蔬菜，性辛、甘凉，可消积滞，化痰热，下气、宽中、解毒。《唐本

草》中记载，白萝卜煮汤服食，下气、消谷。《本草纲目》中记载其生食生气，熟食降气。饮用白萝卜汤可以起到润

肠作用，因白萝卜中含有丰富的纤维素，纤维素吸收水后增加粪便量，刺激肠感受器，产生便意和排使第一次便反

射。饮用白萝卜汤还可使第一次排气时间缩短，恢复正常肠蠕动，使产妇早活动，早日进食，有利于分泌乳汁和婴儿

吸吮，并可减少术后肠粘连，促进机体功能恢复。