关于胡萝卜汁如何下胃的难题....

一、关于胡萝卜汁如何下胃的难题....

单独榨的胡萝卜汁确实不太好喝，可以和其他水果一起榨汁，这样口感会好一些。比如苹果、橙子等。或者在胡萝卜汁中加几勺蜂蜜。蜂蜜也是养颜的佳品，常喝对皮肤和身体都很有好处。给你介绍个橙子胡萝卜汁的做法吧，换成其他水果也可以。

橙子胡萝卜汁

原料：2个橙子，3个胡萝卜

做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。用榨汁机榨汁后立即饮用。

功效：具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

二、胃不好，晚上喝萝卜汁好吗

1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1／4杯新鲜胡萝卜汁，连续坚持7～10 天，可驱除人体中的蛲虫等寄生虫；哺乳期妇女坚持每天晚上都食用烧熟的胡萝卜可以增加乳汁的分泌；患前列腺疾病的男性每天饮用新鲜胡萝卜汁至少1汤匙，坚持数日可明显缓解前列腺病的症状；用胡萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂，每天饮用3次，每次1汤匙，可治疗伤风、感冒和咽喉炎。

2、很多因素都可以使皮肤变黄，黄疸只是其中一个原因而己，在台湾造成黄肤症的最重要原因为「胡萝卜素血症」。本文探索胡萝卜素血症为何在台湾增加的来龙去脉，希望能警惕一下喜欢吃蔬菜水果的读者：虽然青菜水果有益於健康，但适量就好，不要吃过头了。 胡萝卜素被人体吸收后，会转化成维生素 A 被人体利用。如胡萝卜素摄取过多，远超过人体所需时，过多的胡萝卜素即造成胡萝卜素血症。

3、若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。

三、胡萝卜空腹吃伤胃吗？

胡萝卜属于纤维性食物，不宜空腹单吃，应该对胃粘膜有一定影响的。胡萝卜的正确吃法是过油成为熟食后吃比较合适，因为胡萝卜过油后才会转化出有益于人体的胡萝卜素。

四、胡萝卜汁是否在空腹时喝

不好，空腹喝胡萝卜汁一是胡萝卜汁太凉，喝了对胃不好，再一是胡萝卜汁空腹喝下与胃酸发生反应可能会导致胃肠胀气，汁液的营养也不容易吸收，且太凉容易导致消化不良和胃部不适，弊大于利，建议你晨起后喝一杯白开水，祝你健康！

,胡萝卜最好是用油炒着吃,因为VA是脂溶性的维生素.榨汁营养吸收不太好,在种情况是有效果的,但必须坚持锻炼的.