胡萝卜和黄瓜汁可以和面吗？

一、胡萝卜和黄瓜汁可以和面吗？

首先答案是肯定的，通过比例就可以完成蔬菜面具体做法：胡萝卜或黄瓜，面粉1：将胡萝卜2根榨橙汁，或黄瓜榨橙汁2：取500克面粉，将胡萝卜榨橙汁的倒入和成面团（榨的汁放入15克）这样一份蔬菜面就完成了

二、芹菜汁、黄瓜汁、胡萝卜汁可以减肥吗

可以。

果菜汁断食法不同于其他断食法，蔬果营养素可补充长期欠缺的微量元素。在禁食期间能使平常消化系统所耗费的身体能量，转移到排泄工作上，而有效排除体内毒素及宿便，以达到瘦身效果。还有也会燃烧体内多余的脂肪，胆固醇，及消灭病菌。特别重要的是可刺激荷尔蒙分泌旺盛，使皮肤光泽又红润。

芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜猜岩的根叶含有丰富的维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C和维生素P，故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

扩展资料：

食用芹菜汁注意事项：

食用亏唤芹菜或芹菜汁的时候，要注意搭配的食材，因为有些食材是不适合和芹菜共同食用的哦！比如虾蟹、黄瓜、南穗空御瓜、鸡肉、黄豆等。一起食用容易影响对其营养的吸收，降低了芹菜的营养价值哦。

2、芹菜汁最好现喝现榨，因为蔬菜被榨汁后失去了外层的保护，在空气的暴露下时间久了会变质，进而营养成分流失，喝了变质蔬菜汁还会容易导致拉肚子。

3、食用芹菜或芹菜汁的时候，要注意搭配的食材，因为有些食材是不适合和芹菜共同食用的，比如虾蟹，黄瓜，南瓜，鸡肉，黄豆等。一起食用容易影响对其营养的吸收，降低了芹菜的营养价值。

参考资料来源：百度百科-芹菜汁

参考资料来源：百度百科-减肥

参考资料来源：百度百科-果蔬汁断食法

三、芹菜黄瓜胡萝卜汁的好处

可以。

芹菜和胡萝卜都有减肥的效用，把它们俩加起来榨汁喝，减肥强上加强！之所以芹菜和胡萝卜有减肥的作用，是一位它们俩都有降糖降脂的作用。

芹菜和胡萝卜的降糖降脂作用：

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山辩坦标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

芹菜叶茎中还含有药效成分缺猛的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，携扮桐具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。