降尿酸吃湖罗卜好是大红罗卜好?
2023-08-05 14:45:22 来源：网络
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两种萝卜都可以的啊。。。。
芹菜、大白菜、空心菜、西红柿、黑色食品（黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等）如花菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、番茄、马铃薯、竹笋、莴苣、洋葱、桃、杏、栗子、柑橘、香蕉、苹果、樱桃、葡萄、酿造醋、海藻等，都可以帮助降尿酸。
萝卜、樱桃、茶……很多食物可以具有降低尿酸的作用，但实在太有限，因为他们天然的含量太低了，长期食用微有效果，但达到治疗的目的比较难啊！
如果将其中具有作用的营养成分进行提取富集，比如番茄中的番茄红素、黑樱桃中的有效成分、植物中的维生素……等，大剂量供给需要这些营养素的病人，那作用就明显了；人工合成也广泛推广，有些适合工厂化生产的，就直接进入工业领域进行生产销售，替代人工提取物。
其实，维生素B5就是一种在食物中存在比较广泛的物质，因此也叫“泛酸”。但痛风患者对其需求量大，不是食物补充能够满足的，所以需要大量补充。