鲜姜加胡萝卜汁的功效与作用

一、鲜姜加胡萝卜汁的功效与作用

制法服法： 将萝卜,生姜洗净,萝卜连皮,生姜刮皮,两者均切碎捣烂,用干净纱布绞汁,将上汁分次慢慢咽服。

功效主治： 萝卜味辛,甘,性凉,具有凉血止血,化痰止咳,利小便解毒的功效;其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用,水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用;生姜辛温散寒和胃。本药汁能祛寒疏风,解毒消肿。用于风寒感冒,咽喉肿痛,声哑尤宜。

注意事项： 脾胃虚寒者不宜服用。不要与人参,地黄,首乌等补药同时服用。

二、用生姜怎么减肥

生姜减肥食谱 首先我们先来制作蜜糖姜片，准备40克生姜和100克蜂蜜，将生姜洗净后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。 食谱一：姜片蜜糖水（42卡） 在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。 食谱二：蜜姜面包（201卡） 将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。 食谱三：蜜姜酸奶苹果（172卡） 将苹果洗净切开一块一块，保留果皮，放在耐热容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉中加热2分钟后取出，再淋上无糖酸奶即可。 食谱四：蜜姜牛奶（169卡） 将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。

三、有哪些生姜养生法适用于胖人？

生姜红茶中加入一小撮盐，每天饮用3～6杯。盐属于阳性食品，同样具有使身体变温暖的作用。不过，一定要使用粗盐等天然盐，切勿使用化学盐。除此之外，还可以添加红糖(蜂蜜或寡糖)。

以“加盐生姜红茶”取代早餐，实行“早餐微断食”，可预防饮食过量或摄取过多水分。也可以饮用两杯半的“胡萝卜和苹果汁”来取代1杯“加盐生姜红茶”。将2根胡萝卜、1个苹果连皮切成适当大小，直接放进榨汁机里榨成约480毫升的果汁。午餐吃山芋泥荞麦面或海带芽荞麦面。晚餐可以吃喜欢的东西，但是，记得要选择能温暖身体的阳性食品。

如果想加强减肥效果的话，可以在周末实行“日断食”。以“加盐生姜红茶”或“胡萝卜和苹果汁”来取代早午两餐。晚餐则是以阳性食品为主，想吃什么都可以。如果在断食期间感到饥饿，或出现低血糖症状的话，可以多加一点红糖(蜂蜜或寡糖)在生姜红茶中。☆泡生姜浴来温暖身体、促进发汗，不但能排出多余的水分，同时体内的热量也会因为气化热而减少，能轻松减肥。