胡萝卜可以和苹果一起榨汁喝吗

一、胡萝卜可以和苹果一起榨汁喝吗

可以的，将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

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扩展资料：

苹果胡萝卜汁指的是将苹果和胡萝卜切成小块，同时放入榨汁机或者豆浆机榨出的混合果汁。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。

苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口，更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%8B%B9%E6%9E%9C%E8%83%A1%E8%90%9D%E5%8D%9C%E6%B1%81/5564825?fr=aladdin#4target=_blanktitle=百度百科-苹果胡萝卜汁>百度百科-苹果胡萝卜汁，/travel.cntv.cn/2013/02/27/ARTI.shtmltarget=_blanktitle=央视美食网-蔬果混搭的养颜功效力荐春季8大人气蔬果汁>央视美食网-蔬果混搭的养颜功效力荐春季8大人气蔬果汁

胡萝卜营养成分与苹果并没有相克的地方，可以和苹果一起榨汁喝。

胡萝卜的营养价值比较高，适量食用具有一定补肝明目以及清热解毒用的作用‘’

胡萝卜和苹果一起榨汁具体做法如下：

用料：苹果、胡萝卜、冰糖。 

做法： 

将苹果去皮洗净，切小块。

胡萝卜去皮洗净切小块。

然后将苹果和胡萝卜一起放入榨汁机。

之后启动榨汁机将其榨成汁。

最后加入适量冰糖调味即可。

功效：胡萝卜汁具有很好的祛斑效果，所以每天喝一杯胡萝卜汁是非常的有必要的。胡萝卜里面含有的维生素A是非常的丰富的，这种元素是润肤很好的元素，有了这种元素，肌肤就会变得更加的润滑。皮肤非常的粗糙的人也可以喝一些胡萝卜汁，里面加入苹果汁的话，效果会更好，可以很好的去除雀斑。

胡萝卜可以和苹果一起榨成果蔬汁，不过味道不会很好哦。有各种各样的果蔬汁饮料你可以尝尝看。

二、喝苹果加胡萝卜汁有什么作用？

补充维生素，通便，减肥！

三、苹果土豆红萝卜榨汁的功效

苹果：润肺健胃，生津止渴，消食止泻，顺气醒酒。

土豆：健脾益胃，益气和中。

红萝卜：健脾消积，下气定喘。

四、胡萝卜和苹果一起煮汤水给宝宝喝有什么作用呢？

胡罗卜和苹果一起煮汤水给宝宝喝，可以帮助消化，缓解消化不良的情况。