四个月能不能喝自己榨的苹果，梨，红萝卜汁？

一、四个月能不能喝自己榨的苹果，梨，红萝卜汁？

1.果汁 我家宝宝从四个月开始起就喝鲜榨果汁及水煮的苹果红萝卜汁。鲜榨果汁要适量，从15ml开始起喂，并且要稀释。水煮的苹果红萝卜汁做法是这样的，苹果及红萝卜各一个，等量，削皮去核切块用水煮，沸腾后约40分钟灭火。2.果泥 以上水煮的苹果红萝卜汁可以喝，那么剩下的可以打成果泥给宝宝吃，但是要注意，吃不完的妈妈吃就可以了，不要放到第二天。3.蛋黄 我家宝宝一开始是用水煮熟鸡蛋后吃蛋黄的，蛋黄碾碎，用水调和吃。鸡蛋黄煮的要有技巧，要蛋黄刚刚熟，但没有泛青为好。但也不能有溏心。因为泛青的鸡蛋是蛋黄中的铁质被煮出来了。大概沸水后5~8分钟就可以，妈妈可以自己试几次就能够掌握了。4.补钙 宝宝补钙最好是食补，因为AD钙吃多了有一定副作用。对宝宝没好处。多和点骨头汤。如果食补没有作用，请一定要问过医生后再具体确定宝宝吃AD钙的剂量。以上为个人经验，供妈妈参考，另外，宝贝要多晒太阳，对吸收钙有好处。一定是要皮肤露在外边，且与阳光之间没有阻隔比较好，太阳太烈的话在树荫下无风处晒。祝宝贝健康成长！

二、苹果和梨还有胡萝卜还有柌杞和莲藕可以一起榨汁吗

可以一起榨的，相互之间不存在相克关系，这个季节多喝这个可以滋阴润燥，改善干燥症状，也可以养肺。

三、苹果梨子胡萝卜西芹柠檬可以一起榨汁吗

可以。

西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。

每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B1 0.02～0.04毫克，维生素B2 0.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。

梨果有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

四、胡萝卜汁,苹果汁,梨针能否混在一起喝

可以

胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了

胡萝卜+杏：身体不适

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒

胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食

苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收

苹果+沙丁鱼：身体不适