高血压需注意什么饮食，食疗有些什么

一、高血压需注意什么饮食，食疗有些什么

在治疗高血压病时，选择性饮食控制是公认的辅助方法，但所谓的“食疗”是不主张的。高血压分为“原发性高血压”和“继发性高血压”两种，其产生的原因复杂而多样（这里就不繁叙了），每一类型的高血压病都有相应的治疗方法，虽然有的食品里也含有一些降压的成分，但因为含量非常少，生物学活性也不稳定，不能够很好的平稳的控制血压，所以，在治疗高血压方面所谓的“食品疗法”是不主张的。在注意饮食方面，主要是看你得的是什么样类型的高血压，才能决定你要选择什么样的食物。比如肾性高血压就要注意盐的摄入，海产品就要少吃或不吃等。

二、高血压在饮食方面应该注意什么？

注意不要太过于肥腻

三、银耳汤要怎么煮才能变得浓稠啊

1）将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。

2）将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。

（面膜用最简单了，放点淀粉就可以了。）

四、请教各位美食高手银耳汤怎么做?

银耳从古到今都有美容养颜的作用,以前古代美女们都回它作为美容佳品.其实冰糖银耳汤的

做法很简单

首先需要准备的材料: 银耳,冰糖,红枣,淀粉.

1.把银耳泡上(大概有3到4颗就可以了),用温水(一般超市都有卖).泡大概30分钟就可以,太长了该不脆了.然后捞出洗

净, 去掉根蒂.用手或者刀把银耳掰碎,切成小丁,根据个人喜好啦,本人比较爱吃小点块的.

2.用锅把水煮开,放入切好的银耳, 小火煮,煮5分钟然后放入冰糖把冰糖熬化,记住小火呦, 接

下来就是最后一步了,把红枣放入.立即关火.否则红枣的味道会太重.