果汁的做法步骤图，神奇蔬果汁怎么做好吃
果汁的做法步骤图，神奇蔬果汁怎么做好吃
用料
新鲜水果 随意
新鲜蔬菜 随意
水 随意
各类调味品如蜂蜜等 随意
各类坚果 随意
料理机 1个
榨汁机 1个
神奇蔬果汁的做法
黑醋番茄汁：
番茄1个
芹菜1个
黑醋1-2小匙
盐、黑胡椒各少许
芹菜切丝，番茄连皮磨成泥。加入黑醋，再拌入盐和黑胡椒调味。
这款饮品喝起来有点黑暗料理的味道，可能很多人喝不惯番茄加醋，也可以不加，直接当番茄汁喝。
南洋黄金果汁：
香蕉半根60g
菠萝50g
葡萄柚半个（果汁100ml）
香蕉、菠萝去皮切成一口大小，用榨汁机将葡萄柚榨汁。最后把食材都放入到料理机里搅拌即可。
菠萝排毒果汁：
胡萝卜1小根（80g）
菠萝100g
水80ml
柠檬汁少许
菠萝去皮和胡萝卜一起切成一口大小。之后都放入料理机搅拌即可。
起床美颜果汁：
猕猴桃2个120g
水50ml
柠檬汁1小匙
蜂蜜1小匙
猕猴桃去皮磨成泥，再放入杯子同其他材料搅拌均匀即可。因为猕猴桃种子挤碎会有苦味，所以采用磨泥的方式。
葡萄柚柳橙汁：
葡萄柚和流程的比例是2比1
葡萄柚1个（果汁200ml）
柳橙1个100g
柠檬汁少许
葡萄柚横向对切，使用榨汁机榨汁。柳橙去皮切成一口大小。之后都放入料理机搅拌成果汁。
柳橙可以被1根香蕉、2个猕猴桃、10个葡萄和半个牛油果代替。
番茄胡萝卜汁：
胡萝卜和小番茄还有水的比例是2比2比1
胡萝卜1小根100g
小番茄6个100g
水50ml
柠檬汁少许
小番茄去蒂，横向对切，胡萝卜去皮，切成一口大小。所有食材放入料理机搅拌呈液状即可。
胡萝卜里面有促进维c破坏的酶，加入柠檬汁可以抑制这项作用。
小番茄可以被半个葡萄柚、1个柳橙、半个苹果还有半个芒果代替。
苹果油菜汁：
油菜和苹果和水的比例是1比3比3
油菜1棵30g
苹果半个90-100g
水90-100ml
柠檬汁少许
油菜只取叶子部分，和连皮苹果切成一口大小。苹果和水放进料理机搅拌成液状之后，中途放入油菜搅拌成绿色为止。之后加入柠檬汁让口感更清爽。
油菜搅拌过度会变苦，所有请中途加入。
苹果可以被100g菠萝、2个橘子、1个猕猴桃和半个葡萄柚代替。
饱腹豆浆香蕉汁：
豆浆和香蕉的比例是1比1
香蕉1小根100g
无糖豆浆100ml
香蕉去皮切成一口大小，之后都放入料理机搅拌成浓稠液状。
香蕉本身就含有甜味，可以使用无糖豆浆。如果觉得太过浓稠，可以多加一些豆浆。
也可以加半个青苹果，半个梨、100g菠萝和8颗巨峰葡萄放入豆浆中增加口感。
水果汁和蔬菜汁的具体做法？
劲爆柑橘汁 1个柚子 2个橘子 2个桔子 ?盎司液态人参 全部去皮、切块，榨汁。 活力风暴4颗绿葡萄 3个奇异果 1个橙色 奇异果切成契状，橙子切分成几部分，榨汁。 肝脏清洁师2个红柚 1个柠檬 1个酸橙 一汤匙橄榄油 红柚，柠檬，酸橙去皮，切分成几部分一起榨汁。 苹果菠萝汁 1/2个菠萝 1个苹果 菠萝去皮，苹果去核，切块，然后按上面顺序榨汁即可。 维他命C健康果汁1个菠萝 3-4个柑橘 将菠萝切成条状，柑橘去皮，尽量保留皮下的海绵层果皮, 并切分后榨汁。鲜橙柑橘汁4个桔子 4个橙子 1个酸橙 1/2有机橙皮 全部去皮，切块，榨汁。红衣主教1/2棵甜菜 3-4个中等苹果 肾净化剂 2个苹果 3-5片西瓜 苹果切块，和西瓜一起榨汁。 将甜菜和苹果削成窄契状，然后塞入榨汁机榨汁。开胃鸡尾果汁6根胡萝卜6 2个橘子 1个苹果 1根芹菜 1片柠檬 柑桔剥皮，苹果去核，切块，然后按顺序依次榨汁。苹果派汁4个大苹果 1根大萝卜 1/2茶匙桂肉 1/2茶匙肉豆蔻 将桂肉和肉豆蔻撒入榨汁机，然后把苹果和胡萝卜榨汁。立即饮用，享受新鲜苹果派汁益肾饮品2个苹果2 1/2杯酸果蔓果实 苹果削成契状，然后加入酸果蔓，使用榨汁机一起榨汁。预防暗疣的果菜汁：将荷兰芹、油菜、苦瓜、橙搅成汁，再加入酸奶饮用。苦瓜渣可留着做面膜。 减退黑斑、雀斑的果菜汁：将香菜、荷兰芹、草莓一起搅成汁，黄瓜单独搅汁，将二者装入杯中后挤入柠檬后饮用，渣可敷面美容。减少皱纹和干燥的果蔬汁：将荷兰芹、花菜、番茄、桔子搅成汁，胡萝卜单独搅汁，将二者混合后，再与用一小茶匙蜂蜜调匀即可饮用，渣敷面美容。使皮肤雪白的果菜汁：将蕃茄、香菜、柠檬、凤梨搅汁，黄瓜单独搅汁后二者混合调匀即可饮用，渣敷面美容。减少粉刺的果菜汁：将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁与青辣椒汁调匀后饮用，渣敷面。预防伤风感冒的果菜汁：将荷兰芹、葱、蒜头、橙、桃、甘蔗一起搅汁饮用。减轻喉痛的果菜汁：荷兰芹、莲藕、苦瓜、桃洗净后一起搅汁，加入用温水调匀的蜂蜜后饮用。预防口腔炎的果菜汁：将荷兰芹、菜心、梨、马蹄一起搅汁，二者混合调匀后加蜂蜜饮用。有助儿童发育的果菜汁：莴笋、苹果、葡萄洗净后一起搅汁，胡萝卜单独搅汁后二者混合再加入300cc牛奶即马上饮用。 收藏