胡萝卜和柠檬汁还有梨汁一起喝吗

胡萝卜和柠檬汁还有梨汁一起喝吗

可以啊，不仅衫兄能混在首橡一起喝，同时具有清热生津、健胃润燥之功效，适或芹袭于牙龈红肿疼痛、口臭、烦渴、大便秘结者食用。

吃完胡萝卜可以吃梨吗

可以的，梨的营养价值

梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热缺轿的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。

梨的食用效果

1.降血压

能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

2.清肺

能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

3.开胃护肝

增进食欲，对肝脏具有保护作用。

4.防癌抗癌

防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

5.促进胃肠蠕动

梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

梨的选购窍门

果皮薄：挑皮薄而细的口感好；

果形正：果形端正，大小均匀的梨发育的比较好；

挑母梨：买的时候要看梨底部的凹陷，脐深而周围较圆的（母梨）味道比较好，而脐浅又不圆的（公梨），味道稍差，而且核大；

花脐深：花脐部凹坑深的，比凹坑浅的好；

用手摸：手感硬实，不发软。

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有病虫害、疤痕或外伤，畸形的梨不能买。

梨的存储技巧

梨只要摆在阴冷角落即可，不宜长时间冷藏，实在要放入冰箱 ，可装在纸袋中放入冰箱储存2~3天。放入冰箱之前不要清洗，否则容易腐烂。

另外不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等腐烂的水果混放，容易产生乙烯，加快氧化变质。

梨的烹饪技巧

1.生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。2.榨汁颤宽：将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。3.冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。4.梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。吃梨小贴士：1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。2.梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。3.梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎。6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。7.用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

梨的食用禁忌

1.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

2.梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。

3.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

梨的食用建议

梨皮营养丰富，建议用盐水浸泡以后连皮一起吃，也可以削皮吃。梨不仅可以生吃，还可以切成丁做梨茶茄扮亮、做粥、入药等。治烫伤：生梨切片，贴于水火烫伤处，有收敛止痛作用。

治感冒咳嗽：把梨连皮切碎，加入冰糖水煎，或切下梨盖，挖除内心，加入川贝粉3克，盖上梨盖，隔水蒸后，饮汁吃梨，每日一个，能治感冒、急性支气管炎和咳嗽等症。