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医生说痛风,吃什么能改善?

2023-05-09 00:07:03  来源:网络   热度:

对于痛风患者饮食是非常重要的,不能吃高嘌呤的食物,可以吃低嘌呤的食物比如胡余搜饥萝漏丛卜、黄瓜、白菜、葱头、心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、西红柿竖返等,还可以吃牛奶和禽蛋类的蛋白,吃低糖的水果

痛风患者的一般原则是低嘌呤饮食。可吃:1、水果、樱桃、苹果、梨、榴莲、草莓。2。食品补充剂:红花苏木饮料、车前草籽饮料、椰子粥、板栗粥和百合粥。不能食用的食物有:1。高嘌呤食物、各种动物内脏、虾、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤、肉馅、空如烧烤食品等。2。高果糖食物,如各种巧克力、糖果、含糖较高的饮料和含糖较高的水果,应尽量少吃。酒精,特别是啤酒,尽量不碰,很容易诱发痛风性关节炎发作。4。咖啡和浓茶也很容易诱发关节炎。斗山启5、火锅汤、浓汤,如羊肉汤、牛肉汤、大骨汤等均含有很高的嘌呤含唯大量,痛风患者最好少吃。

保知携持饮水量,但避肢升免摄入酒精,糖类搭饥伏,还有动物内脏和海鲜之类。特别是啤酒,少喝不喝。动物内脏,猪肉,牛肉,羊肉,贝类,海鱼类。少喝糖类饮料。每日保持2000ml饮水。多吃新鲜蔬菜。保持体重,规律运动。禁烟。

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