黄金橙汁萝卜条是怎么做的？

一、黄金橙汁萝卜条是怎么做的？

黄金橙汁萝卜条是一道简单清爽的凉拌小菜，以下是具体做法：

所需食材：

1. 黄金橙汁：1杯

2. 萝卜：适量

3. 红椒：适量

4. 香菜：适量

5. 盐、糖、鸡精、白胡椒粉：适量

6. 香油：1汤匙

做法步骤：

1. 将萝卜削皮，切成细条状；红椒切成细粒状，香菜切成小段备用。

2. 将黄金橙挤出1杯汁，放入碗中，加入适量盐、糖、鸡精、白胡椒粉，调匀备用。

3. 热锅凉油，加入香油烧热，将香油烧麻后倒入黄金橙汁中，搅拌均匀。

4. 将切好的萝卜条放入黄金橙汁中，搅拌均匀腌制10~15分钟。

5. 取出后撒上切碎的红椒粒和香菜段即可。

小贴士：

1. 如果喜欢甜味更浓郁一些，可适量增加糖的用量；

2. 腌制萝卜的时间不宜太长，以保持萝卜的鲜脆口感；

3. 可根据个人口味增加切成细丝的姜片、蒜末等调味料。

二、鲜榨胡萝卜橙汁怎么做

食材用料

橙子2个相克食物

胡萝卜1根相克食物

维生素菊粉10克

鲜榨胡萝卜橙汁的做法

1.所需食材：鲜橙2个、胡萝卜1根（2个有些多），维生素菊粉10克，还需要纯净水100毫升左右。

2.将胡萝卜清洗干净后，去皮、切片备用。

3.新鲜橙子，清洗一下哦，然后切块。

4.切好的橙子去皮备用

5.然后将维生素菊粉倒入纯净水中搅拌溶解，维生素菊粉是我的一个医生朋友推荐的，对血糖高的人很适用，可以降低和稳定血糖，而且对排毒通便的效果超级棒，我用了第二天就通便了，排毒效果杠杠滴，医生朋友说，在国外很多职业模特天天喝。

6.然后将处理好的胡萝卜片、橙子、维生素菊粉溶液倒入搅拌杯中。

7.然后下搅拌棒，搅拌几分钟即可！

8.过滤好以后就可以享用啦，一杯甘甜可口的鲜榨胡萝卜鲜橙汁（注意我没有放糖，糖的过多摄入并不是好事），绝对推荐，绝对新鲜，绝对健康，绝对超值。我才花了不到10块钱的成本。而且充分的补充维生素、对调节便秘效果真的没谁了！

小贴士

1、可以加冰块，依据个人喜好。 2、橙子也要清洗后再切，现在什么都有农药，所以相信自己做的干净卫生。 3、维生素菊粉后面我了解了一下，是纯天然植物提取的，是安全的通便方法。

三、胡萝卜汁与橙子的比例是?

2个橙子，3个胡萝卜

将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

功效：

这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。

其他B族维生素、维生素E、锌。

四、橙汁里面可以加胡萝卜吗

用榨汁机将两个橙子、半个胡萝卜一起，再加少许凉开水压榨成汁，放入适量白糖，搅匀就可以饮用了。若想再凉一些，就将榨好的汁放在冰箱的冷藏室里静置1小时，取出即可食用。