每天吃黄瓜，西红柿，胡萝卜有什么好处

一、每天吃黄瓜，西红柿，胡萝卜有什么好处

黄瓜，西红柿等水果，里面有大量的维生素，对皮肤是有好处的

黄瓜食疗作用：

1）、黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；

2）、具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；

3）、主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。

常吃西红柿对人体的好处：

1、促进消化： 西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。

2、保护皮肤弹性，促进骨骼发育西红柿中含有胡萝卜素，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可以防治小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。

二、黄瓜西红柿胡萝卜炸成汁有效果?

可以一起喝 不过胡萝卜榨汁的营养比熟的差很多

三、胡萝卜，苦瓜和黄瓜，西红柿一起榨汁隔天可以喝吗？

最好不要喝，即使没有破坏成分，于身体也不益。

四、我有西红柿，黄瓜，番茄汁，胡萝卜，这些东西，怎么做一碗面？不光要好吃，还有好看的

   很简单，你把面煮好，西红柿，黄瓜，胡萝卜切成片或者丝  生吃也行，具体的自己操作。。