红萝卜和雪梨一起煮汤有什么好处

红萝卜梨汤还能够缓解咳嗽，这主要在于它对于脾胃的调理。中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以，调整胃脾可以对咳嗽起到很好的治疗作用。萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好的调理脾胃。而梨具有润肺清燥，止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有发热的病人，也可以食用。

△榨汁常用的梨子

风味各异的梨子各有千秋，可以直接吃，也可以制成果泥、果羹、果汁。我家榨汁常用的梨子有雪梨、长把梨、酥梨（砀山梨）、安梨等。

△零食常用的梨子

我家零食常用的梨子有香梨、南果梨、苹果梨、鸭梨、香水梨等。南果梨、皇冠梨、烟台梨和啤梨等，要放置几天，待果实变软时再吃。而像丰水梨等日韩品种的梨，放软之后品质下降，应该趁鲜食用。

△调节排便的梨汁

梨子含有蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、钾和有机酸等营养素，具有消渴、润肺、止咳、化痰和利便作用。汁法主要是利用梨子调节排便。具体操作分为两种情况：

一是在实施全天汁法的第1-3天，榨汁时使用梨子做配材，比例在30-50%。目的是为了促成水便，以利胃肠清空。当形成水便，多次排泄并自行停止以后，即可暂停用梨或减少比例。如果不能当天如愿，在第2-3天继续使用梨子做配材，一般没有特殊情况，不超过3天可以达到目的。

二是当日常发生排便不顺畅的时候，榨汁时使用梨子做配材或增加比例，一般达到20-30%即可实现排便正常。

梨子巧用和妙用对身体大有帮助。

这是个治疗普通感冒的小偏方

感冒初期流鼻涕：葱白加冰糖炖一碗葱白水喝 ，如果宝宝不爱喝，把葱白水改良一下，葱白、白萝卜和白菜头一起煮汤 ，葱白、白萝卜和白菜头一起煮汤。不流鼻涕转成咳嗽：梨子去核后在中间塞入川贝粉，加水炖煮，煮出来的梨子连水都吃了喝了，连吃三天就会见效 。

后期有痰：用白萝卜中间掏空，加上蜂蜜，炖水，连萝卜带水吃了，有助于化痰，或者加个梨也行。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，具有通气活血之功效。小儿伤风感冒，咳嗽吐痰，喝汤后，可立见功效。

红萝卜和雪梨一起煮汤有什么功效

希望采纳