苦瓜汁可以减肥吗，苦瓜汁和什么搭配减肥最好？

2023-03-04 04:14:43　　来源：网络　　热度： ℃

苦瓜汁可以减肥。苦瓜里含有苦瓜苷的成分。苦瓜苷有分解脂肪的作用。

苦瓜汁可与西红柿一起榨汁，以减少火候和干燥，对女性清肠排便有一定作用。苦瓜也可以与胡萝卜搭配，因为胡萝卜含有维生素A、蛋白质、铁等营养成分，有助于消化、促进血液循环、提高人体免疫力。