生榨芹菜汁可以喝吗。有啥功效？

生榨芹菜汁可以喝。

芹菜中含有丰富的钾，可以利尿降压，这可能与芹菜中的一种重要成分――芹菜素有关，它能起到降压和影响中枢神经的作用。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项新研究也指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。

不过，也不应过度依赖饮食降压。对于病程久、合并有其他疾病、血压长期控制不好的患者来说，单纯靠食疗无法达到降压目的，仍需以药物治疗为主。季节更替时，高血压患者还要经常在家里监测血压。

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扩展资料

可以喝的蔬菜汁：

一、胡萝卜汁

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A。胡萝卜中还含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用。

胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。现代研究证明，患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

二、白菜汁

白菜对于促进造血功能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。

当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1022/c2.htmltarget=_blank>人民网-小偏方：喝芹菜汁能辅助降压这是真的！

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2015/1223/c8.htmltarget=_blank>人民网-常喝这5种蔬菜汁可“喝走”肠道毒素

病情分析：

生芹菜汁是可以喝的，我见电视上养生节目这样做过，我记得是多种蔬果放在料理机的打成养生蔬果汁，

指导意见：

其中就有芹菜，还说芹菜有个特殊的香味，会给蔬果汁的味道加分，当然并不是所有人都喜欢滴。但我没有记错的话，说是纤维多可能不太好消化，所以肠胃弱的人可以会不舒服。