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胡萝卜汁加糖可以喝嘛,营养还在嘛?

2023-02-19 07:53:49  来源:网络   热度:

一、胡萝卜汁加糖可以喝嘛,营养还在嘛?

在的。不过吃胡萝卜最好还是切丝用油炒着吃,或者炖肉吃。这样营养更丰富

二、糖尿病人可不可以吃胡萝卜

可以的。

关于糖尿病人的食物选择帮你总结几点,希望对你能有所帮助。

可基本随意选用的食物:含糖量在3%以下的绿叶蔬菜、瓜茄类、不含脂肪的清汤、茶、饮用水。

可适量选用的食物:米饭、馒头、面包、玉米、燕麦、荞麦等粮谷类。绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、黄豆等豆类及制品。鲜奶、酸奶、奶酪。鱼、虾、瘦肉、禽肉、蛋。鲜果、土豆、山药、南瓜、花生、核桃、瓜子、腰果等。各种油脂、酱油等含盐的调味料。

限制食用的食物:蔗糖、冰糖、红糖、麦芽糖、糖浆、蜂蜜等糖类。各种糖果、各种蜜饯、糖水罐头。汽水、可乐、椰奶等含糖的甜饮品。黄油、肥肉、炸薯条、春卷、油酥点心等高脂肪及油炸食品。米酒、啤酒、黄酒、果酒及各种白酒等酒类。红酒含有白藜芦醇,可适当喝一点。

另外,如果你想吃甜的话,推荐你可食甜叶菊,泡水喝,甜甜的清爽又可口。

在三餐分配上糖尿病人应遵从早占1/5,午占2/5,晚占2/5的比例来安排饮食。

糖尿病人三多一少症状明显(多饮多尿多食,体重减轻),是一慢性终身性疾病,目前还不能“根治”,因此还需坚持长期治疗。同时也要认识到它并非不治之症,是可治和完全可以控制的,所以应该树立信心。

平时应掌握一些具体的治疗技术,如饮食的调配,运动量的掌握,用药方法和血糖的自我监测等等。希望以上意见能给你帮助,若还有什么不懂的地方可给我留言,祝你早日康复!

三、血糖高可以吃红萝卜吗

您好,血糖高可以吃红萝卜。谢谢!

红萝卜

禁忌人群:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;阳虚偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。

适宜人群:一般人群均可食用。适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食。

红萝卜因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。    

红萝卜的功效与作用

1.防癌、抗癌、抗病毒:    

美国癌症研究机构报道,根据各国肿瘤流行病学的资料分析,萝卜对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。    

2.抗痛风:    

红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。    

3.降血压:    

常生食红萝卜有降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压的作用,并可预防冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等疾病。    

4.助消化:    

现代医学研究发现红萝卜可以快速中和胃酸,并且还可促进胃肠蠕动、增进食欲、对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。    

5.止咳、化痰、平喘:    

患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘者,用大红萝卜洗净带皮切块生榨汁,有降气化痰平喘的功效。    

6.排毒美容:    

红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。    

红萝卜的营养价值

1.萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。    

2.萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。    

3.萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。    

4.红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。    

5.红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。    

6.红萝卜中含有大量的钙,是补钙之佳品。

四、我有糖尿病每天喝350克生红萝卜汁好吗

这个可以,但是一定要控制好量,否则....

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