洋葱胡萝卜香菇能放一块包饺子或炒着吃？

洋葱胡萝卜香菇能放一块包饺子或炒着吃？

洋葱胡萝卜和香菇可以切碎和肉馅和着做饺子馅的，再剁些葱进去更香了。炒着吃也好吃，或切丝或切片。

另外洋葱,胡萝卜加苹果榨汁喝，血糖高的人喝了好。可以不加洋葱，胡苹汁，天天喝，老少都可以喝，对身体好。唉，我就是太怕榨汁后洗机器，老是懒得我家榨汁机都放坏了。

榨胡萝卜汁是生喝还是煮熟再喝？

要煮熟了喝。最好胡萝卜汁榨出来后加少量水在火上煮沸一下。

因为胡箩卜是水溶性物质，如果生吃，胡萝卜素不易被人体吸收，胡萝卜需要煮熟以后的营养价值才会更高。生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素，才会被吸收。如果是生吃或榨汁的营养价值不高，而且食用后有可能会出现腹泻。

如果是给孩子榨胡萝卜汁，最好是烧开以后再给孩子喂养，既保证营养又避免腹泻，注意观察，如果孩子食用后出现腹泻等情况，及时停止喂养。

胡萝卜汁榨成汁就可以直接喝下，可以加少许糖，味道会更好些。

从营养方面考虑最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下。因为胡箩卜是水溶性物质，生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收，生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素，才会被吸收。

当然煮熟再喝，生的你喝的下啊。

生喝，比煮熟了的有营养！

我就是生喝的，搁点蜂蜜，挺好喝的！