胡萝卜汁的做法？

一、胡萝卜汁的做法？

胡萝卜汁的做法菜系及功效：家常菜谱

肺调养食谱

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明目食谱

益智补脑食谱

工艺：煮

胡萝卜汁的制作材料：

主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克

调料：蜂蜜5克,香油3克

胡萝卜汁的做法：

1.

将胡萝卜搅碎取汁；

2.

将水烧开；

3.

将鸡蛋打碎，倒入沸水中；

4.

再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

健康提示

润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。

食物相克

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

橙子胡萝卜汁

原料：2个橙子，3个胡萝卜

做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中[被屏蔽广告]的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

苹果半个、胡萝卜一节、核桃两个、小米30克，洗净倒入破壁机，加800毫升清水，选择米糊模式，二十几分钟好喝的苹果胡萝卜汁就做好啦

二、胡萝卜榨汁的做法

【鲜榨胡萝卜汁的做法】

用料；胡萝卜 一根、纯净水 适量、白砂糖 适量。

步骤：

胡萝卜切成小块；

胡萝卜放入料理机中，加入适量水和白砂糖；

启动超细精磨程序，榨成汁后装杯中，另取一些红萝卜用饼干模压出花后用刀切个小口，插入杯边装饰下。

【鲜榨胡萝卜汁的做法】

用料：胡萝卜 1根、蜂蜜 2勺、温水 适量。

步骤：

取适量新鲜胡萝卜去皮切成小丁。我用了一根。

胡萝卜丁倒入豆浆机，加入适量的水位的温水和蜂蜜，按果汁键功能就完成了。我倒的水量是最高水位，蜂蜜放了两勺，觉得口感刚刚好。大家可按自己所需加水和加蜂蜜。

最后搅打完毕的胡萝卜汁，可以过滤也可以不过滤。

小贴士

胡萝卜榨成汁后，实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒。因而不宜长期食用。

酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;

另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

胡萝卜苹果汁的做法

1.如果是用生榨胡萝卜,我们要选择比较嫩的胡萝卜制作,把胡萝卜清洗干净,

2.因为胡萝卜的汁比较少,我们可以添加一些其他的水果或者蔬菜,比如芹菜也很好,富含粗纤维,

3.把食材放入料理机内,点击确认键,进行榨汁,山楂富含的维生素c含量比较高,不容易受到破坏,...

4.如果是熟榨,那么胡萝卜要切成片先用水焯一下,焯的时间也不要长一分钟即可,

5.焯过水的胡萝卜捞出沥去水分放入搅拌机内可以加入其他的水果,比如苹果或者西瓜等,...

三、芹菜胡萝卜汁怎么做

主料：胡萝卜200g、芹菜200g

辅料：水300g

步骤一：准备好食材。

步骤二：把芹菜清洗干净再切碎。

步骤三：把胡萝卜清洗干净再切碎。

步骤四：把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。

步骤五：胡萝卜芹菜汁做好了。

主料胡萝卜200g芹菜200g辅料水300g

步骤

胡萝卜芹菜汁的做法步骤11.准备好食材。

胡萝卜芹菜汁的做法步骤22.把芹菜清洗干净再切碎。

胡萝卜芹菜汁的做法步骤33.把胡萝卜清洗干净再切碎。

胡萝卜芹菜汁的做法步骤44.把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。

胡萝卜芹菜汁的做法步骤55.胡萝卜芹菜汁做好了。

小贴士

做好的胡萝卜芹菜汁要在5分钟内喝完才有效哦。还有要用开水哦，有点热就行，是直接喝的。

热饮还是凉饮的好