吉野家的小牛饭的汁怎么做？

一、吉野家的小牛饭的汁怎么做？

烹饪步骤：

1.将肥牛卷从冰箱冷冻室取出，2.放入冷水中，加热汆水后倒掉浮沫，3.沥净水分备用

4.热锅热油，将切好的洋葱丝（稍粗些）放入翻炒出香味

5.加入适量高汤（或清水，水量刚好盖过肥牛即可），盐、糖、料酒、蒸鱼豉油煮沸

6.倒入肥牛卷，中火煮沸后，撇去浮沫，小火继续熬煮5-10分钟左右后关火

7.将小油菜和胡萝卜洗净，切片后用模具刻出花形（直接圆片也可以）入80度左右热水（水中加少许盐），汆烫几秒后取出，沥净水分

8.将米饭盛入碗或深盘中，大致压平，备用

9.将做好的肥牛、蔬菜摆盘即可

二、油 菜 和 胡 萝 卜 怎 么 做 好 吃 ？？

油菜不宜与动物肝脏、黄瓜、胡萝卜同食，否则其所含成分可能破坏油菜中的维生素。

三、胡萝卜炒油菜的做法，胡萝卜炒油菜怎么做好吃

胡萝卜

150克

油菜

150克

辅料

油

适量

盐

适量

姜

适量

蚝油

适量

步骤

1.胡萝卜洗净切片放入油锅中

2.一分半钟后放入油菜

3.一分钟后放入盐，生抽

4.煸炒均匀即可关火出锅

四、油菜和胡萝卜榨汁包饺子可以

可以，而且不但营养好，另外做的饺子皮颜色也好看，小孩也都很喜欢吃的。