胡萝卜榨汁的作用是什么？

一、胡萝卜榨汁的作用是什么？

你好，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是一种抗癌剂，吃胡萝卜对身体有很好，喝胡萝卜汁对身体更有好处的

二、胡萝卜榨汁是生榨好?还是煮熟了好? 哪个有营养点?可以和牛奶一起榨汁么?.

胡萝卜榨汁当然用生的，利于人体吸收，生榨不破坏VC，但是不利于胡萝卜素和VA的吸收，胡萝卜中的VA是脂溶性的，要吸收VA和胡萝卜素就要用炒，烧，炖等熟加工方式，关键看你需要什么，不能和牛奶一起。吃胡萝卜可以减肥，但是要在均衡营养的前提下。

你是笨蛋咩？胡萝卜熟榨，你当是小孩吃的米糊啊？肯定是生榨的啊，就直接这样喝就行，别加牛奶和糖了，如果觉得太淡加少许的蜂蜜就成。减肥的效果肯定有一点的，因为喝这种东西能帮助排便。

香蕉和牛奶可以，还蛮不错的

不过，把胡萝卜和牛奶加在一起光想过去就觉得很奇怪，如果你是个爱尝试的人，那就试试看吧～

建议你可以把苹果+胡萝卜

或

香蕉+牛奶

加在一起

两款我都做过，味道都不错！

三、胡萝卜榨汁是生榨好还是蒸熟榨好

当然是生的好,蒸熟的话一定会流失营养成分的,就失去了榨汁的意义了

一般是要拿专门榨豆浆的才行的

因为里面的刀片不一样。

九阳的有一套的啊，多功能榨汁机

生榨的叫汁，熟榨的叫胡萝卜泥，功效不一样。看你要干吗了。

生榨好,蒸熟榨的话营养都流失了

四、鲜榨萝卜汁的做法

导语：新鲜美味的胡萝卜可以生着吃也可以凉拌，而且还可以炒菜，胡萝卜不仅仅很适合小孩子食用，而且也适合老人食用，胡萝卜生吃的时候，既香脆又甜口，味道相当的好。为了更好地吸收胡萝卜的营养，很多人把胡萝卜炸成汁，为此我们了解下鲜榨胡萝卜汁的做法是怎样的吧!

鲜榨萝卜汁的做法 【鲜榨 胡萝卜汁】

每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

材料: 胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克

做法:

1.、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁

2.、将水烧开

3.、将鸡蛋打碎，倒入沸水中

4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

小贴士:榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。

【萝卜汁】

材料 :红萝卜2根，冷开水适量，冰块适量

做法:

1.红萝卜去皮洗净后切块。

2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。

【胡萝卜秋梨汁】

秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服.

材料:胡萝卜，梨，蜂蜜

做法:放到榨汁机里榨成汁,喝的时候放点蜂蜜,即可享用。

【胡萝卜柳橙汁 】

早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。

这一道鲜榨胡萝卜汁有效的合理，对于便秘和干燥有着非常好的"作用，与此同时，还可以有效的缓解人们的肠道不消化，对于小孩子不爱吃饭的时候，我们给孩子适当的喝一些胡萝卜汁来缓解孩子的肠胃积食。