胡萝卜汁怎么才容易吸收？
一、胡萝卜汁怎么才容易吸收？
1、每天早晨一杯蔬果汁。这样有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。
4、能尽快喝完最好，喝不完就放冰箱冷藏，不要冷冻。温馨提示：1、胡萝卜汁最好不要加糖或者少糖，否则会增加热量。2、胡萝卜汁最好不要加热。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。4、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不宜喝胡萝卜汁。
二、空腹能喝胡萝卜汁吗
空腹也是可以喝的，早上空腹选择喝胡萝卜汁是很不错的，胡萝卜本身营养丰富，含有多种维生素，空腹情况下又能很好的吸收，胡萝卜汁中也不含对胃有刺激的成分，所以早上空腹可以喝。一般建议250毫升左右。胃部对喝进去的水分的吸收是有限的，一次饮用的水分超过250毫升，超过的部分就不能被胃部吸收，而作其他用处，因此胡萝卜汁一次也只需要喝250毫升即可。红萝卜中含有很多的膳食纤维，早上喝红萝卜汁不仅能够很好的促进肠道蠕动，还能冲洗肠道，解决便秘，促进身体毒素排出、美容养颜的功效。营养专家提倡早上喝一杯温热的白开水，能促进胃部的蠕动，也能稀释胃酸，促进排泄，对身体有好处，胡萝卜汁和白开水比起来，还是白开水更甚一筹，所以早上喝胡萝卜汁最好选择在早餐后的一小时，吸收也是很好的。
空腹喝胡萝卜汁不太好的。
在空腹的时候胃酸浓度比较高，胡萝卜汁太凉，喝了对胃不好，胡萝卜汁空腹喝下与胃酸发生反应可能会导致胃肠胀气，汁液的营养也不容易吸收，且太凉容易导致消化不良和胃部不适，弊大于利，建议你晨起后喝一杯白开水，胡萝卜汁这个无论早晚都要饭后喝比较好。
空腹可以喝胡萝卜汁，胡萝卜素富含胡萝卜素，能够清除自由基，延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。它还富含维生素A。维生素A可以在体内转化为维生素A。维生素A具有抚平和强化皮肤的作用，能预防和治疗粗糙的皮肤和雀斑。胡萝卜汁含有高水平的β-胡萝卜素，它是一种抗癌剂。吃胡萝卜对你的健康有好处，喝胡萝卜汁对你的健康有好处。
病情分析：
空腹喝罗卜汤没有什么问题的，主要是具有通气理气的作用，对于肠胀气或者气滞方面的疾病是有效果的
指导意见：
不过便秘的话要看是什么便秘，气虚，血虚，阳虚还是阴虚，一般主张多吃水果蔬菜，多喝水适量运动。
三、空腹喝胡萝卜苹果汁好吗
早上喝胡萝卜苹果汁可以空腹喝。
胡萝卜苹果汁
小贴士：
1.胡萝卜也应该像吃苹果一样连肉带皮一起吞进肚子里，因为皮比皮里面的果肉含有更多的β―胡萝卜素。能降低胰腺癌和肺癌的发病几率。
2.喜欢直接用胡萝卜生榨的也可以，石原结实博士的书中也是生榨，如果想摄取更多的食物纤维便不必过滤掉果渣，因为果渣的营养也非常丰富。而想摄取更多胡萝卜素，维生素A、E,可以用我这种煮熟的方法，这样无论是美容功效还是身体的吸收率都会更高一些。
3.果汁不宜存放，为了抗氧化，加入橄榄油有一定的效果，但还是建议鲜榨现喝。
4.如果是小宝宝做成果泥食用，不建议用生胡萝卜，可以只取熟胡萝卜+苹果，第一次食用应该用胡萝卜水稀释一下，慢慢增加量。
早上空腹喝胡萝卜汁，吃过饭或者白天没事的时候，把渣当零食吃掉哦
苹果汁早晨起来不可以喝酸性
其他时间段都可以空腹喝
我觉得有些胡扯，早晨空腹喝胡萝卜汗无可厚非，可是苹果汗是酸性的，早晨空腹胃酸本来就重，再喝酸性的胃会好受么？
有营养的生活来自自然，该吃的就吃，该喝的就喝，这样营养才会全面，身体才会健康。
早上喝有排毒减肥的功效，但是如果空腹喝会伤胃。
不好，喝水可以
四、胡萝卜汁什么时候喝最好
素闻胡萝卜汁对身体有好处，每天喝点胡萝卜汁，还可以防癌症。一般认为，用榨汁机将胡萝卜榨出汁后，不添加任何作料直接饮用即可，时间倒是没有太严格的要求。不过，如果想让胡萝卜汁发挥最大的功效，可以参照以下几点。
1、每天早晨一杯蔬果汁。这样有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。
4、能尽快喝完最好，喝不完就放冰箱冷藏，不要冷冻。
温馨提示：
1、胡萝卜汁最好不要加糖或者少糖，否则会增加热量。
2、胡萝卜汁最好不要加热。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。
3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。
4、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不宜喝胡萝卜汁。
没什么时间的限制
感觉是没有时间限制的吧！！
