果汁:苦瓜胡萝卜汁是怎么做的?
一、果汁:苦瓜胡萝卜汁是怎么做的?
苦瓜和胡萝卜能一起榨汁。
苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用,胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,两者搭配食用,能清热下火,美容养颜。
但苦瓜不能和以下食物一起吃:
胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。
胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
扩展资料:
苦瓜的食用方法
1、苦瓜性寒味苦,有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功效。鲜苦瓜泡茶饮,对中暑发热有一定疗效,而苦瓜干随茶同饮,对降低血糖十分有效。但是夏季如果自己处在一个较为寒冷的地方,则是不适合大量食用苦瓜的,因为可能导致肠胃不适等问题的出现。
二、胡萝卜汁能做什么美食
胡萝卜汁可以作为蔬菜汁给小宝宝食用补充维生素。
胡萝卜汁可以配合其他水果鲜榨的果汁一起混合,当做饮料食用,如农夫果园鲜榨果汁,就是胡萝卜和苹果,橙子,西红柿,草莓等水果鲜榨的果汁、
胡萝卜汁还可以作为各类糕点的热色剂,可以制作成颜色艳丽的各式糕点。
胡萝卜汁
食材主料 胡萝卜100g
辅料 清水
适量
步骤
1.胡萝卜两根洗干净,切除底部
2.把红萝卜切成片
3.把红萝卜切成丁
4.把萝卜丁放入豆浆机中
5.加入适量温水
6.接通电源,按下果汁键即可
7.时间到打开看到做好的果汁
8.盛到碗中,加一勺糖即可饮用了
小贴士 豆浆机打果汁还是要加入清水的,如果用手动的榨机器胡萝卜又太硬,
其实也可以把萝卜做汤喝,每天也不要吃太多,每周三根胡萝卜就挺好
芦笋胡萝卜汁
用料:芦笋、胡萝卜、冷开水、冰块
做法:1、将芦笋洗净,去除老根,切成小段。
2、胡萝卜洗净,去皮然后切成条状;
3、将芦笋、胡萝卜放入果汁机中,加入冷开水搅打均匀,倒入杯中加冰块调匀即可。
小贴士:1、芦笋不宜存放一周以上食用,而且应低温避光保存;芦笋中的叶酸容易被破坏,若用来补充叶酸,应避免高温烹煮。
2、芦笋中含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
3、芦笋宜选外形较粗,花苞紧密,以手轻捏能轻易折断者为鲜度最佳。
可以用来腌渍冬瓜,记得加点蜜。
可以放在面里面哦,好漂亮的胡萝卜馒头。
可以和山楂汁拌在一起,汇源就有胡萝卜山楂汁。
当饮料喝、可以和面做面食
三、在奶茶店的英语基本用语
珍珠奶茶:Tapioca/Pearl Milk Tea
冰红(绿)茶 :Iced Black Tea / Iced Green Tea
冰奶茶 :Iced Milk Tea
港式奶茶 :Hot Tea, HK Style
巧克力奶茶 :Chocolate Milk Tea
冰巧克力奶茶 :Iced Chocolate Milk Tea
草莓奶茶 :Strawberry Milk Tea
花生奶茶 :Peanut Milk Tea
哈密瓜奶茶 :Hami Melon Milk Tea
椰香奶茶 :Coconut Milk Tea
芋香奶茶 :Taro Milk Tea
热柠檬茶 :Hot Lemon Tea
冰柠檬茶 :Iced Lemon Tea
菠萝果茶 :Pineapple Tea
菠萝冰茶 :Iced Pineapple Tea
黑莓冰茶 :Iced Blackberry Tea
草莓冰茶 :Iced Strawberry Tea
蓝莓冰茶 :Iced Blueberry Tea
芒果冰茶 :Iced Mango Tea
蜜桃冰茶 :Iced Peach Tea
香蕉冰茶 :Iced Banana Tea
奇异果冰茶 :Iced Kiwi Tea
百香果汁 :Passion Fruit Juice
冰果汁 :Chilled Juice
菠萝汁 :Pineapple Juice
苹果汁 :Apple Juice
橙汁 :Orange Juice
纯木瓜汁 :Papaya Juice
凤梨木瓜汁 :Papaya and Pineapple Juice
哈蜜瓜汁 :Hami Melon Juice
红莓汁 :Cranberry Juice
火龙果汁 :Dragonfruit Juice
苦柠檬水 :Bitter Lemon Juice
西瓜汁 :Watermelon Juice
葡萄汁 :Grape Juice
酸枣汁 :Wild Jujube Juice
西柚汁/蜜柚汁 (冷/热) :Grapefruit Juice(Cold / Hot)
时令果汁 :Seasonal Fruit Juice
西柠蜜瓜汁 :Melon and Lemon Juice
椰汁 :Coconut Juice
草莓果茶 :Strawberry Juice
蓝莓果茶 :Blueberry Juice
蜜桃果茶 :Peach Juice
鲜榨果汁 :Fresh Juice
鲜榨青柠汁 :Fresh Lemon Juice
鲜榨蔬菜汁 :Fresh Vegetable Juice
番茄汁 :Tomato Juice
胡萝卜橙子汁 :Carrot and Orange Juice
胡萝卜芹菜汁 :Celery and Carrot Juice
山楂胡萝卜汁 :Hawthorn and Carrot Juice
黄瓜汁 :Fresh Cucumber Juice
胡萝卜汁 :Fresh Carrot Juice
苦瓜汁 :Bitter Melon Juice
西芹汁 :Celery Juice
牵手南瓜汁 :Together Pumpkin Juice
牵手果蔬汁(胡萝卜橙汁) :Together Vegetable and Fruit Juice (Carrot and Orange)
山药养生汁 :Yam Juice
凤梨柠檬芹 :Pineapple, Lemon and Celery Juice
番茄柠檬汁 :Tomato and Lemon Juice
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