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果汁:苦瓜胡萝卜汁是怎么做的?

2023-01-15 04:32:16  来源:网络   热度:

一、果汁:苦瓜胡萝卜汁是怎么做的?

苦瓜和胡萝卜能一起榨汁。

苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用,胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,两者搭配食用,能清热下火,美容养颜。

但苦瓜不能和以下食物一起吃:

胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。

扩展资料:

苦瓜的食用方法

1、苦瓜性寒味苦,有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功效。鲜苦瓜泡茶饮,对中暑发热有一定疗效,而苦瓜干随茶同饮,对降低血糖十分有效。但是夏季如果自己处在一个较为寒冷的地方,则是不适合大量食用苦瓜的,因为可能导致肠胃不适等问题的出现。

二、胡萝卜汁能做什么美食

胡萝卜汁可以作为蔬菜汁给小宝宝食用补充维生素。

胡萝卜汁可以配合其他水果鲜榨的果汁一起混合,当做饮料食用,如农夫果园鲜榨果汁,就是胡萝卜和苹果,橙子,西红柿,草莓等水果鲜榨的果汁、

胡萝卜汁还可以作为各类糕点的热色剂,可以制作成颜色艳丽的各式糕点。

胡萝卜汁

食材主料 胡萝卜100g

辅料 清水

适量

步骤

1.胡萝卜两根洗干净,切除底部

2.把红萝卜切成片

3.把红萝卜切成丁

4.把萝卜丁放入豆浆机中

5.加入适量温水

6.接通电源,按下果汁键即可

7.时间到打开看到做好的果汁

8.盛到碗中,加一勺糖即可饮用了

小贴士 豆浆机打果汁还是要加入清水的,如果用手动的榨机器胡萝卜又太硬,

其实也可以把萝卜做汤喝,每天也不要吃太多,每周三根胡萝卜就挺好

芦笋胡萝卜汁

用料:芦笋、胡萝卜、冷开水、冰块

做法:1、将芦笋洗净,去除老根,切成小段。

2、胡萝卜洗净,去皮然后切成条状;

3、将芦笋、胡萝卜放入果汁机中,加入冷开水搅打均匀,倒入杯中加冰块调匀即可。

小贴士:1、芦笋不宜存放一周以上食用,而且应低温避光保存;芦笋中的叶酸容易被破坏,若用来补充叶酸,应避免高温烹煮。

2、芦笋中含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。

3、芦笋宜选外形较粗,花苞紧密,以手轻捏能轻易折断者为鲜度最佳。

可以用来腌渍冬瓜,记得加点蜜。

可以放在面里面哦,好漂亮的胡萝卜馒头。

可以和山楂汁拌在一起,汇源就有胡萝卜山楂汁。

当饮料喝、可以和面做面食

三、在奶茶店的英语基本用语

珍珠奶茶:Tapioca/Pearl Milk Tea

冰红(绿)茶 :Iced Black Tea / Iced Green Tea

冰奶茶 :Iced Milk Tea

港式奶茶 :Hot Tea, HK Style

巧克力奶茶 :Chocolate Milk Tea

冰巧克力奶茶 :Iced Chocolate Milk Tea

草莓奶茶 :Strawberry Milk Tea

花生奶茶 :Peanut Milk Tea

哈密瓜奶茶 :Hami Melon Milk Tea

椰香奶茶 :Coconut Milk Tea

芋香奶茶 :Taro Milk Tea

热柠檬茶 :Hot Lemon Tea

冰柠檬茶 :Iced Lemon Tea

菠萝果茶 :Pineapple Tea

菠萝冰茶 :Iced Pineapple Tea

黑莓冰茶 :Iced Blackberry Tea

草莓冰茶 :Iced Strawberry Tea

蓝莓冰茶 :Iced Blueberry Tea

芒果冰茶 :Iced Mango Tea

蜜桃冰茶 :Iced Peach Tea

香蕉冰茶 :Iced Banana Tea

奇异果冰茶 :Iced Kiwi Tea

百香果汁 :Passion Fruit Juice

冰果汁 :Chilled Juice

菠萝汁 :Pineapple Juice

苹果汁 :Apple Juice

橙汁 :Orange Juice

纯木瓜汁 :Papaya Juice

凤梨木瓜汁 :Papaya and Pineapple Juice

哈蜜瓜汁 :Hami Melon Juice

红莓汁 :Cranberry Juice

火龙果汁 :Dragonfruit Juice

苦柠檬水 :Bitter Lemon Juice

西瓜汁 :Watermelon Juice

葡萄汁 :Grape Juice

酸枣汁 :Wild Jujube Juice

西柚汁/蜜柚汁 (冷/热) :Grapefruit Juice(Cold / Hot)

时令果汁 :Seasonal Fruit Juice

西柠蜜瓜汁 :Melon and Lemon Juice

椰汁 :Coconut Juice

草莓果茶 :Strawberry Juice

蓝莓果茶 :Blueberry Juice

蜜桃果茶 :Peach Juice

鲜榨果汁 :Fresh Juice

鲜榨青柠汁 :Fresh Lemon Juice

鲜榨蔬菜汁 :Fresh Vegetable Juice

番茄汁 :Tomato Juice

胡萝卜橙子汁 :Carrot and Orange Juice

胡萝卜芹菜汁 :Celery and Carrot Juice

山楂胡萝卜汁 :Hawthorn and Carrot Juice

黄瓜汁 :Fresh Cucumber Juice

胡萝卜汁 :Fresh Carrot Juice

苦瓜汁 :Bitter Melon Juice

西芹汁 :Celery Juice

牵手南瓜汁 :Together Pumpkin Juice

牵手果蔬汁(胡萝卜橙汁) :Together Vegetable and Fruit Juice (Carrot and Orange)

山药养生汁 :Yam Juice

凤梨柠檬芹 :Pineapple, Lemon and Celery Juice

番茄柠檬汁 :Tomato and Lemon Juice

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