胡萝卜泡多长时间最好？

一、胡萝卜泡多长时间最好？

在浸泡胡萝卜种的时候，分为两种情况，第一如果采用温水浸泡，相对来说达到的效果要好一些，温水一般，只要浸泡24个小时就可以了，让胡萝卜种浸泡开就可以。

第二，如果采用冷水浸泡，一般则要浸泡48个小时左右，同时观察种子是否浸泡开了，如果还没有浸泡开的话就还需要加长时间，从而达到催芽的效果。

胡萝卜不需要泡啊，你只要削皮啊，清洗几下就可以炒着吃

12个小时最好，当天吃完新鲜又美味

二、睡觉前喝胡萝卜汁好吗

非常好！因为你睡眠期间血管处于僵硬状态，胡萝卜里面含有维生素c能促进软管血管

胡萝卜汁有清热去火的功效，在夏天睡前喝一杯，有益于睡眠，和调节身体微循环，利心益脑利于血

胡萝卜有维生素a有帮助于视力的值增高，还可以抗癌，我建议把苹果和胡萝卜一起喝，一抗癌，二抗感上火，三促进视力，四能美容。

三、睡前喝现榨的胡萝卜汁有功效吗？

1、睡前最好不要吃东西，胡萝卜汁也一样。不但吸收不好，反而有害健康。

2、睡前吃喝的坏处：

第一这种行为会长胖，因为在睡觉前吃东西，所吃的食物含有的热量不会被消耗，这样时间一长，就会转化为脂肪，所以如果想要减肥的人最好是不要在睡觉前吃东西。

第二就是会对胃很有刺激，因为这种时候，在晚上，胃肠的消化能力会变得很迟钝，所以如果在这个时候，再去吃东西，那么只会加重胃肠的负担，对胃会造成刺激。

第三就是有可能引发哮喘，因为如果晚上吃东西，然后上床睡觉，这样会出现食道的一些气体倒流的情况，从而出现哮喘的现象，除此之外，睡觉前吃东西还容易长蛀牙。

鲜榨胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。

可是 胡罗卜还是吃熟的才不浪费他的营养 因为他所含的维生素是脂溶性的，只有加热了才能真正的被人体吸收跟起到作用。（熟的胡罗卜能补脾消食，利肠道，补肝明目，清热解毒，下气止咳,富有营养，有补益作用；能防止维生素A、B缺乏引起的疾病,降压、强心,降血糖,抗癌....用于消化不良，食积胀满，或大便热结；肝虚目暗，夜盲或小儿疳疾目昏；小儿麻疹发热；百日咳。现代又可用于老年性心血管疾患、癌症的防治。）

当然有新鲜的可以喝 总比啥也不喝强呀。主要还是看你想起到啥效果。