胡萝卜汁能祛遗传的雀斑吗？多久见效阿

一、胡萝卜汁能祛遗传的雀斑吗？多久见效阿

遗传性的雀斑一般去不掉。到18周岁过后应该会慢慢淡化。不知道你是男性还是女性。如果去做激光的话,需要好几个疗程。当然反弹的可能性很大。多吃点西兰花。雀斑通常位于表皮，所以一些小窍门对于改善雀斑痕迹，还是有很大的效果的，不过也是因人而异。每天吃一片维生素C和维生素E，一段时间之后斑点会减淡； 西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使黑色素沉着；柠檬汁对于雀斑也有奇效，将柠檬搅汁，加糖水适量饮用，不仅可以美白肌肤，还可以是黑色素沉淀，达到祛斑的效果。另外，服用海丝丽他们家的胶囊，也能起到很好的淡化雀斑的效果呢。同时防晒不可忽略哦。附加一条在电脑上可以看的网址里面说了点可以治疗的方法

二、什么鲜榨汁适合老人？

喝果汁的N个理由

——健康

鲜榨汁不含防腐剂、人工色素等食品添加剂

——热量低

市售果汁里糖分都挺大，鲜榨汁则纯天然，如果你不放糖的话，可以保持最佳低热量

——全营养

鲜榨汁除了损失纤维素外，几乎保留了新鲜蔬果的原有营养价值。维生素、微量元素和多种必需的营养物质都不会流失。

——排毒

几乎所有的鲜榨汁都有帮助排便的作用，毒素也随之排出。

——美容保健

蔬果汁可美容护肤、健身减肥，特别是老人小孩最适宜，对于放化疗患者的康复也很有帮助。

鲜榨汁，营养3时刻

——晨起1杯

每天早晨喝一杯鲜榨汁有助精神舒畅，增加活力，稳定血压，帮助排便。

——两餐之间1杯

两餐之间或饭前半小时，有助于开胃解暑。

——运动后1杯

鲜榨汁丰富的果糖能迅速补充体力，高达85%的水分更能解渴提神。

TIPS鲜榨汁卫生窍门

鲜榨汁好处多多，但是如何榨得干净卫生可是令主妇们担心的问题。别急，看看我们的支招：

——削皮

这是个简单的方法，洗净后能去皮的把皮去掉，就是个放心的方法，但缺点是维生素可能流失。

——开水泡

像苹果、梨、桃、杏等个较大、外有一层光滑的外皮的水果，可以洗净后放在开水中烫泡30秒就可放心榨取了。

——盐水泡

草莓、樱桃、葡萄、蔬菜等易破或不易去皮的，洗净后可放入盐水中浸泡10分钟，用凉开水冲净即可。

鲜榨食谱

各项准备就绪后，就可以随榨随喝了，需要注意的是蔬果汁榨出后一定要马上喝掉，否则空气中的氧气会使维生素含量迅速降低。另外，有的果汁氧化后会变色，看上去就不新鲜了。

缺啥补啥

——橙汁

可解烦止渴，消除疲劳、防止胃肠充气，助消化。

——西瓜汁

含有大量水分，清热解暑，治疗咽喉及口腔炎症。

——苹果汁

益智，增强记忆。健胃，止泻通便。

——猕猴桃汁

富含维生素C 预防感冒、乌发美容。减缓高血压症状。

——黄瓜汁

减肥、抗衰，促进新陈代谢，辅助治疗失眠。

——胡萝卜汁

增强人体免疫，护眼，促进钙质吸收，辅助治疗糖尿病。

——西红柿汁

保护皮肤弹性，褪斑。

——甜椒汁

增进食欲，助消化。

喝蔬果汁注意了

新鲜果汁不应加糖,否则会增加热量。

不要加热，加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉,更会破坏维生素。

不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

不宜用果汁送服药物。否则果汁中的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内的吸收，影响疗效。

溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不能喝果汁。

果汁养生的民间偏方

头痛：方一：鲜芹菜+白萝卜，方二：韭菜根+蜂蜜

咳嗽：方一：杨桃+蜂蜜，方二：荸荠+白萝卜+枇杷

感冒：方一：西红柿+西瓜，方二：甘蔗+冰糖+陈皮

支气管炎：方一：胡萝卜 +麦芽糖，方二：大蒜+香醋+红糖

贫血： 方一：葡萄+蜂蜜+红枣，方二：胡萝卜+红糖+西红柿

咽喉炎：方一：杨桃+橄榄，方二： 西瓜+生姜+萝卜

神经衰弱：方一：桂圆+核桃+牛奶，方二：花生叶+莲子+百合+芹菜根

三、多喝鲜榨红萝卜汁对身体有什么好处

胡萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，建议你每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。

此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力，带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者，也可以轻易举地进行；一面调整身材，一面维持健康。再者，胡萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。