芹菜汁、胡萝卜汁等是否需要用微波炉加热？

一、芹菜汁、胡萝卜汁等是否需要用微波炉加热？

首先要保证蔬菜打汁前的干净新鲜和蔬菜是放在正常室温中的，一般可以不加热！（否则由于过凉和过热和蔬菜的变质，食用后会使身体出现不适，不新鲜蔬菜打出的汁一定要用微波炉加热，微波炉可以起杀菌作用）如果不能沾凉的饮料，也可以适当加热，但不能使蔬菜汁烫手（营养成分会流失），最好手部感觉到温热即可，因为手部温度和自身体温是一样的，超出手部体温的饮料身体自然就感觉不到凉，同时也保证了蔬菜汁口感和营养成分的最小流失。

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二、用胡萝卜榨汁喝好吗？有什么好处？

好好喝、有维生素C,和营养、并且原料简单易买的！

对男人,每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。

患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

对女人,每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，能预防黑色素的沉淀，淡化脸上的斑斑点点哦，讨厌的小痘痘也会因为它的温和舒缓效果，得到不错的改善.

哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。

祝愿你天天健康哦^^

喝胡萝卜汁对身体会有一些好处，但是合理利用会更好。因为维生素A是脂溶性维生素，只有在有脂肪的情况下才能被人体吸收，与其榨胡萝卜汁，还不如加些油或者肉片和胡萝卜一起炒，这样才能帮助孩子更好的吸收。

难吃的要死...这辈子都不喝这种东西..

好喝哦~~~补充维生素C

胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经；调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式

胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。

三、孕期可以天天喝胡萝卜汁加蜂蜜吗

怀孕后可以适合喝胡萝卜汁加蜂蜜，但是蜂蜜不要放的太多太甜。刚怀孕吃叶酸片，吃到满三个月，能预防胎儿神经管畸形，一般怀孕40天会有早孕反应，这时可以少量多餐，吃些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，怀孕期间，什么都可以吃，但什么都不能多吃，要不挑食，这样就能保证营养均衡。

四、胡萝卜和什么榨汁好喝

胡萝卜奶：

对于“三高”人士，早餐一杯胡萝卜奶、一个煮鸡蛋，再吃少量主食就可以保证其主要营养的需要。

胡萝卜豆浆：

1．将黄豆预先泡好；胡萝卜洗净切块。

2．将胡萝卜和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟后即做好胡萝卜豆浆。

营养小贴士

胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞和病毒细菌。

另外推荐你一款健康饮品：

橙子胡萝卜汁：

原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

很有营养啊

可以天天喝~还可以跟马铃薯胡萝卜苹果三鲜榨汁

防治高血压、肝脏病、肾脏病、排毒去热新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个或各150-200克，榨汁后立刻饮用；也可加鲜柠檬汁调味，以加强疗效。

注意：为避免冲淡胃液，影响消化，最好在三餐前1小时鲜榨鲜饮。