胡萝卜喂鱼能增色吗？
一、胡萝卜喂鱼能增色吗？
面食对北方人来说，几乎是每顿饭都不可缺少的，不过，我家一直有个坚持，就是不到万不得已，绝对不会从外面买现成的馒头，都要亲力亲为，自己动手。我记得小时候，就常听老妈讲，市场上那种雪白雪白的馒头，都是硫磺熏出来的。虽不知这说法儿是真是假，但自家坚持手工出品，准是没错儿了
食材
主料：面粉200g、酵母2g
配料：水60g、胡萝卜汁60g
方法/步骤
将面粉均分两份，分别倒入两种酵母溶液，用筷子搅拌，呈大块雪片状；
分别揉成光滑面团；
将面团放入容器，盖上湿润纱布，放置温暖处发酵；
发酵好的面团重新排气、揉圆，擀压后叠在一起；擀成长方形薄片，从一端卷起，再切成小段；
放入已抹油的蒸笼，醒发20分钟，冷水上锅，大火蒸10分钟，关火后焖3分钟揭锅。
END
注意事项
液体加入酵母中，静置片刻，再调和均匀，这样不易结块；
最好将液体稍稍温热，有助于酵母活性的挥发；
擀面团时，注意案板上要撒干粉，否则容易粘连，不易操作；
水量做为参考，不同面粉吸湿性不同，注意调节，这款馒头面不要太软。
二、胡萝卜喂鱼能增色吗？
面食对北方人来说，几乎是每顿饭都不可缺少的，不过，我家一直有个坚持，就是不到万不得已，绝对不会从外面买现成的馒头，都要亲力亲为，自己动手。我记得小时候，就常听老妈讲，市场上那种雪白雪白的馒头，都是硫磺熏出来的。虽不知这说法儿是真是假，但自家坚持手工出品，准是没错儿了
食材
主料：面粉200g、酵母2g
配料：水60g、胡萝卜汁60g
方法/步骤
将面粉均分两份，分别倒入两种酵母溶液，用筷子搅拌，呈大块雪片状；
分别揉成光滑面团；
将面团放入容器，盖上湿润纱布，放置温暖处发酵；
发酵好的面团重新排气、揉圆，擀压后叠在一起；擀成长方形薄片，从一端卷起，再切成小段；
放入已抹油的蒸笼，醒发20分钟，冷水上锅，大火蒸10分钟，关火后焖3分钟揭锅。
END
注意事项
液体加入酵母中，静置片刻，再调和均匀，这样不易结块；
最好将液体稍稍温热，有助于酵母活性的挥发；
擀面团时，注意案板上要撒干粉，否则容易粘连，不易操作；
水量做为参考，不同面粉吸湿性不同，注意调节，这款馒头面不要太软。
三、用胡萝卜榨汁喝好吗？有什么好处？
好好喝、有维生素C,和营养、并且原料简单易买的！
对男人,每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。
患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。
对女人,每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，能预防黑色素的沉淀，淡化脸上的斑斑点点哦，讨厌的小痘痘也会因为它的温和舒缓效果，得到不错的改善.
哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。
祝愿你天天健康哦^^
喝胡萝卜汁对身体会有一些好处，但是合理利用会更好。因为维生素A是脂溶性维生素，只有在有脂肪的情况下才能被人体吸收，与其榨胡萝卜汁，还不如加些油或者肉片和胡萝卜一起炒，这样才能帮助孩子更好的吸收。
难吃的要死...这辈子都不喝这种东西..
好喝哦~~~补充维生素C
胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经；调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式
胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。
四、胡萝卜汁的功效和作用？
胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料，可以加一些糖或者蜂蜜等作料，即可口又有丰富的营养价值。那么你想知道是什么吗?下面由我跟你详细介绍，一起来了解吧!
胡萝卜汁的营养成分：
胡萝卜汁的主要原料胡萝卜每100克中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原***胡萝卜素***1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。
是什么?
1. 补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
2. 可以提高体温，一份科学研究显示，喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多，都能提高身体的温度。
3. 有美容效果，胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对面板的伤害，有效预防面板出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加面板的血液回圈，使面板更加红润。
4. 可以抑制过敏，胡萝卜汁还可以起到减少花粉症等面板过敏的症状。
5. 保护眼睛，胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因，维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因。而胡萝卜汁恰恰可以补充这些营养。
6. 可以祛痘，用胡萝卜汁加入一些面粉，然后敷在脸上，可以有效去除青春痘、暗疮等。***这个是听说没试过，很多人都这样说，你可以一试，也不会有什么副作用***
7. 预防疾病，有研究显示，胡萝卜可以使降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤。且可以抗癌，特别是吸菸的人。此外胡萝卜汁还可以降血压。
胡萝卜汁的食用方法：
做法一
制作材料
主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克
调料：蜂蜜5克,香油3克
制作流程
1、将胡萝卜搅碎取汁;
2、将水烧开;
3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中;
4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
做法二
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。 2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
其实用榨汁机比较方便，榨时可加适量水。 可以加热
做法三
原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
