每天早上喝1杯现榨的胡萝卜汁可以减肥吗?

一、每天早上喝1杯现榨的胡萝卜汁可以减肥吗?

病情分析：

根据你的描述不一定能够减肥

指导意见：

但对身体是有好处的，萝卜含有大量的氨基酸可以适当服用

医生询问：

祝你生活愉快！

二、天天喝生胡萝卜榨的汁能减肥么？

可以喝红萝卜汁,但是不能过量服用,因为过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经,不排卵,月经变乱,大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症,无月经,不排卵等异常现象.正确的方法：用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯胡萝卜汁,一天喝1~2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的体重|||不是一样东西一种方法就可以的啊.是需要综合的办法才行的啊.首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!没有捷径.

不能够减肥，天天喝生胡萝卜榨的汁不但减肥效果不好，饮用过多的胡萝卜汁还容易引发胡萝卜中毒。

胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。但是胡萝卜缺乏人的六大营养元素-糖类，如果依靠胡萝卜减肥很可能造成虚脱昏厥，低血压现象。

减肥是个排的过程，天天吃能减肥就笑了，合理的膳食，适量的运动，每天两颗韦本初清畅果，绝对可以减肥，不反弹。我一个朋友瘦了30斤。

三、纯胡萝卜汁1L 大概多少热量

纯胡萝卜汁1L的热量是250卡

胡萝卜汁 (热量:25卡/100g)

每100克该食物含有:

脂肪0.20克;

纤维素3.20克;

蛋白质1.00克;

碳水化合物8.10克。

胡萝卜汁中胡萝卜的热量每100可约为25大卡，一般人每天需摄入热量2500大卡左右

胡萝卜汁饮料的热量和减肥功效热量：24 大卡（100克）

分类：软饮料，蔬菜汁饮料类

1L=1000g=240cal

四、吃胡萝卜能减肥麽？

胡萝卜含有丰富的营养物质，包括胡萝卜素，维生素B1、B2、C、D、E、K，叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以媲美综合维生素药丸。所以，建议你每天多喝一点胡萝卜

汁，提高新陈代谢，自然就可降低体重了。

事实上，容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环能力不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的元凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的人们每天不可或缺的营养素。

此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力。即使是懒散的减肥者，也可以轻而易举地一面调整身材，一面维持健康。再者，胡萝卜汁还可抑制吃甜食或油腻食物的欲望，从而达到减肥的效果。

很多减肥的小伙伴都知道减肥要多吃蔬菜，所以一些人就选择了胡萝卜，就像很多人都以为兔子爱吃胡萝卜一样，其实这是一个严重的误区，不但兔子并不喜欢胡萝卜，减肥的人也要少吃