吃胡萝卜可以治疗高血压，真的吗？
吃胡萝卜可以治疗高血压，真的吗？
对清热解毒，健脾消食很有好处。但是你知道吗？胡萝卜还有降血压的作用！所以高血压患者可以喝胡萝卜汁降血压！胡萝卜汁是由新鲜胡萝卜制成的蔬菜汁。因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和其他营养物质，所以它有许多营养价值，如明目和美容。每天1000毫升左右，分批喝。胡萝卜汁营养丰富，不仅有明目养颜的作用，还有降血糖、降血压、肺癌的作用，非常适合高血压患者饮用。
β-胡萝卜素是植物中的一种色素，可以形成维生素A，维生素A可以改善视力，防止眼睛和皮肤干燥，维持消化系统和泌尿系统，提高抵抗细菌感染的能力。胡萝卜可以增强人体免疫力，具有抗癌作用，缓解癌症患者的化疗反应，保护各种器官。吃胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜中含有溴酸钾，有助于预防动脉硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定作用。β-胡萝卜素能提高红细胞的活性。过氧化物自由基会加速人体衰老，被称为“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
因此，摄入一定量的β-胡萝卜素对维持体表、消化道、呼吸道、泌尿生殖道和内分泌系统的正常产物具有重要意义，可避免因角质血萌出引起的头皮屑、角质化、硬鳞状表皮细胞、皮肤干燥等皮肤病。胡萝卜的香味是由挥发油引起的，挥发油可以促进消化，具有杀菌作用。视网膜上的视杆细胞含有视紫红质，具有暗视功能。适量的β-胡萝卜可以促进视紫红质的正常含量，从而避免维生素A缺乏导致的暗视适应缓慢，避免暗视后强光对眼睛的伤害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡和角膜软化症。
它存在于胡萝卜的细胞壁中，细胞壁是由纤维素制成的，不能被人体直接消化。只有切碎煮熟，细胞壁才被打破，β-胡萝卜素才能释放出来，才能真正被人体消化吸收。保持β-胡萝卜素和其他营养物质的良好状态与我们的饮食和烹饪方法有很大关系。日本伊藤中央研究所的研究人员研究了8名男性，比较了食用生胡萝卜和熟胡萝卜后人体对β-胡萝卜素的吸收情况。这些受试者年龄在24岁至41岁之间，分别吃了200克生胡萝卜和熟胡萝卜。
胡萝卜汁是可以帮助降血压的，因为胡萝卜中含有丰富的维生素和粗纤维以及胡萝卜素，可以起到非常好的降压效果。
胡萝卜具有一定的抗高血压，心脏抑制，抗炎，抗过敏和视觉增强作用。它们适用于高血压患者。高血压患者应限制其脂肪摄入量，尤其是动物脂肪和高胆固醇食物。适量的蛋白质，适合低盐食物，低热量，低脂肪，低盐，清淡饮食为宜，特别适合食用新鲜蔬菜和水果。
的确是可以的，因为胡萝卜中富含胡萝卜素，胡萝卜素对血压有着一定的调节能力。
有人说经常吃胡萝卜可以治疗高血压，这个说法是真的吗？
胡萝卜对高血压患者有一种治疗作用。这和胡萝卜本身的成分有关。首先，胡萝卜是一种扁平的食物，甜且富含各种胡萝卜素，还有一种能降低血糖的成分，所以能在一定程度上降低血压。高血压患者应注意饮食，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。在所有蔬菜中，萝卜是个不错的选择。胡萝卜可以炒熟，也可以加海蜇煮粥，可以化痰消积，开胃健脾。高血压患者可以适量吃胡萝卜。
胡萝卜素中含有的槲皮素和山奈酚，可以增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因此具有降血压、强心的作用。胡萝卜含有琥珀酸钾，有助于防止动脉硬化，降低胆固醇和血压。胡萝卜中的叶酸可以降低冠心病的危险因素。高血压患者饮用胡萝卜汁后，有很好的降压效果。高血压患者可以适量吃胡萝卜。使用方法胡萝卜可以生吃、油炸、炖、挤压、冷藏、制成馅料。也可以和淀粉、肉馅一起炒，做成肉丸。
胡萝卜含有芥末油，所以比较辣，不建议多吃。饮食建议高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最重要的危险因素。饮食结构不合理，如钠盐过量、低钾饮食、大量饮酒、摄入饱和脂肪酸过多等，都会使血压升高。因此，高血压患者应遵循食物多样化和均衡饮食的原则，减少富含钠盐、油和精制糖的食物的摄入。钠限量目标< < 2.4g(6g盐)；戒烟限酒，控制体重；吃25-30克油、300克牛奶和奶制品、30-50克大豆和坚果、50-75克畜禽肉、75-100克鱼虾、25-50克鸡蛋、300-500克蔬菜、200-400克水果、250-400克杂豆和200克水胡萝卜。
富含蛋白质、脂肪、糖、铁、钙、胡萝卜素、果胶、淀粉、矿物质经常食用有助于补充身体必需的营养。维生素A是胡萝卜中的胡萝卜素通过肠胃消化分解出来的，具有不能明目的作用，可以辅助治疗夜盲症。胡萝卜含有大量的植物纤维，可以加强肠道蠕动，缓解便秘，降低血压。胡萝卜还能增强免疫功能，维持上皮细胞的正常功能，预防呼吸道感染，促进人体生长发育。
当然是真的，因为胡萝卜里面还有非常多的维生素，可以很好地预防并且治疗高血压。
说法是真的，因为胡萝卜里边有一些要物质，对高血压是可以起到压制作用的，而且胡萝卜对人体也是非常好的。
当然可以了，胡萝卜中富有丰富的维生素a，对人的视力，皮肤，血管弹性都有很大的好处，而且还有降血压的功效，增强人体的免疫力。
这个说法是真的，胡萝卜里面的维生素含量非常的高，在治疗高血压的时候就能够起到抑制作用，降低血压。
