胡萝卜榨汁吃好吗？跟什么水果搭配味道好？
2023-09-19 09:57:57 来源：网络
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胡萝卜榨汁吃好吗？跟什么水果搭配味道好？
个人不喜欢生胡萝卜，但是胡萝卜榨汁可以选择苹果搭配，味道还真不错，苹果多放点，胡萝卜少放点，挺好喝的。还有可以和西红柿搭配，但是味道不怎么样，不过是美白的！
怎么做好喝的胡萝卜汁?
制作步骤： 1.胡萝卜两根洗干净，切除底部； 2.把红萝卜切成片； 3.把红萝卜切成丁； 4.把萝卜丁放入豆浆机中； 5.加入适量温水； 6.接通电源，按下果汁键即可； 7.时间到打开看到做好的果汁； 8.盛到碗中，加一勺糖即可饮用了。 功效： 1.增强抵抗力 胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。 2.降糖降脂 降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 3.明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 4.利膈宽肠 植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
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