晚上吃黄瓜减肥吗，芹菜汁能减肥吗，效果好么，好在哪里？
2023-09-16 06:44:29 来源：网络
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一、晚上吃黄瓜减肥吗，芹菜汁能减肥吗，效果好么，好在哪里？
当然可以，只要你能坚持住的话！
减肥的原理就是：第一，没有摄入油；第二，完全的不饱肚子，并且黄瓜是越吃越饿的。
二、想要一个减肥蔬菜汁的做法大全。
胡萝卜汁、黄瓜汁、芹菜汁是我用过效果不错的减肥蔬菜汁，
把它们洗干净切好，扔榨汁机里面就可以了，哪有那么麻烦，还减肥蔬菜汁的做法大全……
我经常榨汁都嫌麻烦，直接泡雷5，更别说捣腾什么减肥做法大全了。
减肥要长期坚持，当然是怎么方便怎么来，再说有雷5这种明星产 品，何必自己给自己找事呢？
三、把黄瓜，苦瓜，胡萝卜，西芹，冬瓜一起榨成汁，喝三天，三天内不吃米饭和荤菜，能达到减肥的效果吗？
体重可以快速下降 可是三天后如果立刻恢复饮食，体重会出现反弹 而且这种方法容易损害健康 如果真的要采用此种方法建议： 前三天喝榨汁→第四天开始慢慢恢复饮食（每天增加一点点食物，直到恢复正常） 这样才不至于大反弹 同时应该注意，这种方法很伤身体，不可长期用
四、芹菜，苦瓜、胡萝卜，怎么样榨汁能起到减肥美容的效果
加少量凉开水用粉碎机打碎，连渣喝。
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