高蛋白水果排名？
2023-05-23 15:11:58 来源：网络
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高蛋白水果排名？
蛋白质是我们身体中非常重要的一种物质，它是我们体内一切细胞和组织的重要成分之一，对我们来说非常重要，所以说我们要保证人体对蛋白质的摄入。十大高蛋白水果排行榜：
1：百果香
2：杨桃
3：菠萝蜜
4：鳄梨
5：石榴
6：香蕉
7：黑加仑
8：枣
9：杏干
10：金橘
牛油果汁的做法,牛油果汁怎么做好吃,牛油果汁的家常做法
牛油果汁所需食材；
白糖 (适量)
牛油果 (适量)
蜂蜜 (适量)
调料
冰块 (适量)
鲜奶油 (适量)
瓶装矿泉水 (适量)
牛油果汁步骤如下；
1.取成熟的牛油果，对切两半挖去果仁不用，用小汤勺挖出果肉待用。
2.取搅拌器放入牛油果肉，在加入白糖和蜂蜜，少许奶油和适量的瓶装矿泉水，打碎搅拌均匀即可。
3.取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加几粒冰块即可饮用。