黑加仑怎样吃营养价值高？做成果酱能冲水喝吗？

一、黑加仑怎样吃营养价值高？做成果酱能冲水喝吗？

黑加仑含有丰富的花青素和抗氧化物质，平时洗净生吃就可以了，或者是可以自己榨橙汁来饮用。 如果是做成果酱，再冲水喝的话，营养素流失的会比较多。 不建议。

二、黑加仑怎么吃

你直接去淘宝品品购物商城大唐西域找吧！！那儿就有黑加仑 葡萄干~~很好吃的~

三、不能和什么配。可以和什么配？谢谢大家

我试过香蕉牛奶，很好喝。

苹果水兑在酸奶里，就和乐百氏一个味道了。

不要一起喝

他们不相融合

喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收

2.牛奶和果汁不能一起吃

牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

3.橘子与牛奶不能一起吃

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果

四、自己家做的黑加仑汁能冻吗?（就是冻成冰）

自己做应该可以

可以，放进一个瓶子里就行了。

可以的，不会影响太多的口感，喜欢的话，要把黑加仑搅碎一点再冻。