草莓和牛奶能一起吃吗
2023-03-18 02:44:42 来源:网络
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一、草莓和牛奶能一起吃吗
其实营养学家并不推荐水果和奶制品一起使用,它们进入胃部会形成一种胃酸溶解不了的物质,直接被排泄出去,那吃了就等于没吃。不过你要是想吃也不是不行,虽说没什么营养,但对身体也没什么害处。不过草莓还是和麦片一起吃比较好,草莓里的物质可以促进麦片中铁的吸收,对身体比较好。
二、鲜草莓加牛奶
可以直接拌着吃啊,不过拌酸奶更好吃,和超市卖的大果粒酸奶一样!
三、果汁里可以加牛奶吗?
果汁和牛奶不能一起喝主要是由于果汁中含有果酸,容易和牛奶中的钙质化和成为不容于水且不易吸收的果酸钙。但是现在的果汁奶饮品当中都是将果汁中的果酸提取掉之后再与牛奶以一定比了混合而成,因此,不会影响人体对其营养的吸收
四、吃完草莓可以和纯牛奶吗?
可以呀。两者没有什么冲突,不是还有草莓奶吗,味道可好了。
新年快乐。