什么蔬菜水果能榨出红汁？
2023-03-13 14:35:38 来源：网络
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什么蔬菜水果能榨出红汁？
“红色蔬果”有哪几种？
番茄
胡萝卜
紫色番薯（芋仔番薯）
紫色高丽菜
红甜椒
苹果
葡萄
樱桃
南瓜
“红色蔬果”对健康有助益的成分
多元酚
花色苷
椒红素
茄红素
维生素U
β－胡萝卜素
维生素C
食物纤维
“红色蔬果汁”的功效
消除活性氧（自由基）
预防高血压
预防动脉硬化
预防糖尿病
能榨出红汁的蔬菜比较多，我知道的就有①蕃茄，②红辣椒，③红萝卜，④红薯，⑤藏红花。能榨出红汁的水果也很多，比如①西瓜，②石榴，③火龙果，④红心弥猴桃。
1、蔬菜有：红心萝卜，水果类：石榴籽，西瓜，红心火龙果，草莓！
2、夏天可以给孩子做水果冰饮，但是不能长期喝冰饮，容易损伤肠道，脾胃虚弱的孩子尽量减少食用西瓜。西瓜属于寒凉水果！
3、家庭可以选用榨汁机，或者手动简易工具操作。儿童多喝石榴籽榨汁，富含多种维生素和叶黄素，叶黄素能够起到营养眼睛的作用！
什么水果蔬菜汁和面粉混合是鲜红色的？
西瓜，红心火龙果，草莓，樱桃和面出来都是红色的，但是吃面的话最好用蔬菜，因为水果和出来的面有些甜味。也有些蔬菜和面也是红色的，例如红苋菜汁，营养也是很好的。
