包菜苹果草莓汁——健脾养胃清热去火

一、包菜苹果草莓汁——健脾养胃清热去火

包菜大家都吃过的吧，它是一种很常见的蔬菜，价格便宜，但是含有的维生素和碳水化合物是比较多的，是人们都喜欢吃的一种蔬菜，吃法有很多，比如说炒着吃，凉拌都是可以的，其实榨汁喝也是不错的选择哦，有去火润肺的作用。

包菜苹果草莓汁

包菜苹果草莓桑葚汁所需材料

主要食材包菜、苹果、草莓、桑葚、冰块

包菜苹果草莓桑葚汁的做法

1、将包菜洗净，叶子撕碎卷成卷;桑葚洗净备用。

2、草莓洗净，去蒂，对切备用;苹果洗净，取半个。

3、将上述材料放入榨汁机内榨成汁即可。

包菜苹果草莓桑葚汁的功效与作用

今天给大家介绍一款用包菜、苹果、草莓和桑葚一起制作的蔬果汁，是不是很好奇这种组合是怎么制作出来的?会有什么样的功效呢?包菜具有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水的功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。草莓具有排毒润肠的作用，而且还可以清热去火健脾补血，这些食材一起榨汁饮用的话可以有清热润燥的作用，特别是春夏季节的时候可以健脾养胃，而且还可以有清热去火降火的作用哦。

关于包菜苹果草莓汁的具体的做法，上面已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是它的营养价值很高，而且做法是很简单的，适合养胃健脾去火食用的哦，而且受到了很多人的一致好评的哦。

二、草莓和桑葚和牛奶能做什么甜品

可以把草莓，桑葚放入牛奶，再放到冰箱里冰成冰，再用打随机打碎。或者把牛奶冰，打碎后加入草莓桑葚。

三、桑葚和草莓能一起吃吗，草莓和桑葚能一起吃吗，草莓

桑葚和草莓可以一起吃。

两者都富含维生素。不过草莓微酸，肯能会影响桑葚口味。你可以试试。

四、桑椹,草莓,西瓜,蜂蜜,可以一起榨汁吗?

可以一起吃的！

桑葚的营养价值比较高,含有人体所需的各种未量元素和各种维生素,1.桑葚具有防止便秘的功效,能够促进肠胃的蠕动功能,滋润肠胃,能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。能够让人的大便不干结,并且能及时排出体外,促进了人体的新陈代谢.对老年人的便秘治疗和预防都具有十分重要的意义.2.能防治神经衰弱,对夜梦较多,晚睡失眠的人具有一定的疗效,经常食用这种果实可以强健人的体魄,让人变的更加健康.3.桑葚的营养价值还体现在具有可以调整机体免疫功能，具有促进造血细胞的生长,加速体内代谢物质的排泄的功能,能够促进人体代谢功能.增强人体免疫能力,还可以起到降低血脂的作用。

五、草莓桑葚柠檬可以1起做酵素？

没有问题,可以的.