蓝莓、草莓和牛奶可以一起吃吗?
2023-03-07 15:08:53 来源:网络
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蓝莓、草莓和牛奶可以一起吃吗?
蓝莓、草莓牛奶三者是可以一起吃的,很多店还用三者做饮品出售呢,上次在莓兽喝的里面就有蓝莓和牛奶,口味倒还不错。牛奶只是不可与果酸过多的水果共用,例如柠檬,但是蓝莓和草莓还有牛奶这三者之间是没有什么忌口的,营养的吸收和人的身体有关但是三者之间不会互相影响,对身体也不会造成不适的,请放心食用吧。
牛奶和蓝莓一起吃的话,会发生蛋白质变性,最好不要把蓝莓和牛奶一起喝,那样会失去蓝莓果汁的保健营养。建议牛奶和蓝莓不一起吃比较好,避免影响营养的吸收。
蓝莓可以与酸奶一起吃的。蓝莓+酸奶:壮骨,增加免疫力
可以的牛奶和草莓一起喝,可以清凉解渴,安心定神,增加营养。草莓含有大量的维生素,能起到美容养颜的功效。
没问题,放心吃吧
有什么不可以?
酸奶搭配什么水果?
芒果,蓝莓,草莓。
酸奶沙拉酱是用超过50%的油脂加蛋黄和水快速顺时针搅拌,油脂和蛋黄中的脂肪与水发生亲和效应,酸奶中蛋白质和钙的含量较多,口味酸甜,和沙拉酱的感觉相似。