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草莓榨汁搭配什么好处

2023-02-28 22:39:01  来源:网络   热度:

一、草莓榨汁搭配什么好处

草莓樱桃汁

做法:草莓60克,樱桃10颗。草莓用清水冲洗干净,再用淡盐水浸泡5分钟,去蒂,切块。樱桃洗净,去核。所有食材一起放入榨汁机中,榨成果汁,最后加入蜂蜜调味即可。也可以加入冰块,那样更清凉。点评:草莓樱桃汁酸酸甜甜,营养美味。樱桃含铁量丰富,草莓含一种胺类物质,有良好的调治贫血功效,一起榨汁,可调理缺铁性贫血。

草莓柳橙汁

做法:橙1个,草莓10个,碎冰60g,蜂蜜30g,鲜奶90g。柳橙(不用柳橙可以用其它橙子)去皮后把果肉切成小块,草莓用淡盐水泡洗干净后切块。除了碎冰之外所有食材全部倒入料理机内。启动搅拌至细腻。最后倒入杯中加入碎冰即可饮用。点评:这杯饮品除新鲜的水果外,还加了鲜奶,制作完成之后加入冰块一起饮用,冰块会冲淡饮品原有的甜味,所以要加入蜂蜜或糖类增加甜味,是一道养眼又营养的饮品,喜欢的可以试试。草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,有养肝明目功效,果胶和膳食纤维可以帮助消化,而橙子含有丰富的维生素C,能帮助增加机体抵抗力,增强毛细血管弹性,两种水果一同榨汁饮用还有开胃,助消化的好处。

草莓番茄汁

做法:番茄1个,草莓100克,蜂蜜、柠檬汁、冰水。将番茄用开水烫一下,剥去外皮,切成块。草莓去蒂洗净,同番茄一起放人果汁机中,榨成鲜汁,倒入杯中。杯中加入蜂蜜、柠檬汁和冰水,搅匀即可。点评:草莓可生津,利咽,益胃,养血,搭配番茄榨汁饮用,以后清热生津,养血养心,调理体质的功效,对贫血,高血压,动脉粥样硬化,高脂血症,口疮等都有一定的预防作用。

二、草莓的水果语是什么?

草莓的水果语是:草莓有着天真浪漫的花语,草莓呈伞状花序,花朵呈白色,给人一种天真浪漫的感觉。草莓花还代表着勇敢的追求,草莓花经过数年的累计后才能结果,代表着勇于追求才能取得成功。草莓的果实较为香甜,有着甜蜜可爱的花语,可将草莓花束送给心爱的人表达爱意。

草莓的外形俏丽可爱,粉粉嫩嫩,是水果中的“娇艳少女”,像极了“初恋的味道”,因此草莓也同时蕴含了这层意思。草莓的寓意是喜欢和挑逗,象征美好的爱情,同时也仿佛在对你发出”的邀请。

草莓色泽鲜艳,是多年生草本植物,具有较高的经济价值。蔷薇科、草莓属,一种红色的花果,又名红莓、洋莓、地莓等,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。

草莓还有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的“草莓胺”,治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。草莓味甘酸,性凉,无毒,能润,生津,利痰,健脾,解酒,补血,化脂,对肠胃病和心血管病有一定防治作用。

服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛,声音嘶哑症。食草莓划,对积食胀痛,胃口不佳,营养不良或病后体弱消瘦,是极为有益的。在广州一带有一种野生地锦草莓,当地人将其茎叶捣碎用来敷疗疮有特效,敷蛇咬,烫伤,烧伤等也很奏效。草莓汁还有滋润营养皮肤的功效,用它制成各种高级美容霜,对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

三、草莓的作用?

水果皇后,十分好吃哦

草莓味甘、性凉,具有清热止咳、利咽生津、健脾和胃、滋养补血等功效。近年来,又发现它有益心健脑的特殊功效,对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义。更值得一提的是,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。

新鲜草莓100克,红糖20克。将新鲜草莓除去柄托,放入冷开水中浸泡片刻,洗净,放入碗内,蘸糖食用,每日两次,每次50克,逐个蘸糖嚼食,缓缓咽下。有清热止咳,利咽润肺,益心防癌功效。

新鲜草莓50克,蜂蜜30克。将新鲜草莓除去柄托,放入冷开水中浸泡片刻,洗净,在家用果汁机捣绞成糊状,盛入碗中,调入蜂蜜,拌匀,加冷开水冲泡至500毫升,贮入冰箱即成。每日两次,每次250毫升,当茶饮服。有补虚养血,润肺利肠,解毒抗癌功效。对鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者在放疗期间及放疗后做辅助食疗尤为适宜,可缓解放疗反应,减轻病症,促进康复。

新鲜草莓100克,粳米100克,红糖20克。将新鲜草莓去柄托,洗净,放入碗中研成稀糊状;淘净的粳米入锅,加水适量,煮成稠粥,粥成时加入红糖、草莓糊,拌匀,煮沸即成。早晚两次分服。长期服食,有健脾和胃的功效。

四、要怎么瘦脸呢。

怎么快速的瘦脸方面的内容很多,像一些每月的杂志和一些美容的杂志都会对怎么快速的瘦脸有所介绍,对于瘦脸,目前瘦脸效果比较好的产品有香格儿,这是一款专门针对减去脸部肉肉而设计的产品。对于一些没有时间调制减肥方法 瘦脸食谱的姐妹们来说,香格儿无疑是最好的选择了。另外的就是,一些瘦脸按摩方法也可以起到瘦脸的目的。配合香格儿一起使用,效果将更加明显,且有美容的作用。

怎么快速的瘦脸食谱:

一、绿豆苡仁粥

  材料:绿豆20克,苡仁20克

  做法:

  1。将苡仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜

  2。将浸泡的水倒掉,再把绿豆和苡仁放入新的水,用大火烧开

  3。烧开后就用小火煮至熟透即可食用

  4。由于粥品系列本身没有什么调味的,你可以适当加点砂糖,方糖,蜂蜜或者果糖,但是切记不能加多了,因为它们都是高热量的东西哦

  功效:绿豆和苡仁有利尿,改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快的排除。

二、苦瓜瘦肉汤

  材料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克

  做法:

  1。将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块

  2。锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟

  3。可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用

  功效:具有消火解热的作用,苦瓜还有去脂之效。

三、西瓜雪泥

  材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量

  做法:

  1。将西瓜去皮切成小块

  2。将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀

  3。加入果糖拌匀即可

  功效:西瓜本身具有利尿的效果,可促进水分的排出,由于市场上买的果汁热量很高,没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主,对于去脂很有帮助。

  四、水果沙拉

  材料:蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许,沙拉酱适量,哈密瓜半个,西瓜半个,苹果1个,菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草莓汁适量

  做法:哈密瓜,西瓜,苹果,菠萝,香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可

  功效:有解毒,排毒,去脂等功效。

  五、干贝丝瓜

  材料:丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适量

  做法:

  1。将丝瓜去皮后切成块状

  2。干贝加水,葱和姜,一同放入锅中蒸熟后撕成细丝

  3。油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味即可

减肥的方法 瘦脸穴位按摩:

A、从鼻子横梁两侧开始, 经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

B、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

C、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

D、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

E、从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

以上步骤就可以瘦出美丽小脸。

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