请问苹果和什么一起榨汁好啊？

一、请问苹果和什么一起榨汁好啊？

苹果可以和猕猴桃、胡萝卜、橙子、葡萄柚、草莓、这些水果一起榨汁都可以的。

1、猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥很有作用的，但是女生经期来了就最好不要吃。

2、胡萝卜是富含胡萝卜素的。

3、橙子是富含维生素C的，对皮肤很好。

4、而葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女生常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。 葡萄柚对身体健康，对抗肥胖症起着非常重要的作用。它能抑制食欲。

5、草莓则好吃又含有多种的维生素，而且草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

二、用水果，比如西红柿，草莓汁服在脸上会对皮肤有好处吗 ？会增白吗？

1。清香草莓面膜

将草莓对半切开，然后把果汁直接擦在脸上，这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能减少皮

肤色素沉着。

2。柔滑葡萄面膜

将葡萄捣烂后直接涂于脸部，这种面膜不仅可以清洁皮肤，而且还能使皮肤细腻柔软、光

滑、有弹性。

3。养颜梨面膜

强搅碎的梨肉加适量的精面粉敷在脸上，是油性皮肤最理想的紧肤护肤品；如果是中性皮

肤，则可加入优格。梨含丰富的铁质和水分。

4。滋润香蕉面膜

先将香蕉去皮并捣成香蕉泥，然后在脸部薄薄的涂一层。如果是干性皮肤可加些牛奶、杏

仁粉，油性皮肤则可加数滴柠檬汁。

5。营养苹果面膜

将苹果去皮切碎捣成泥直接涂于脸部。如果是干性皮肤可加适量的酸奶、鲜奶、乳脂；油

性皮肤则可加少许蛋清；如果有黑眼圈，可将苹果切成薄片敷在眼下部。苹果含大量的维

他命、矿物质、纤维素，对牙齿和皮肤又很好的营养作用并利于色素消退。

6。清爽苦瓜面膜

买几只嫩黄瓜，洗净后，用保鲜膜一条一条包好，放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分以后切

成薄片，均匀地敷满整张脸（双眼也不例外），清凉的美白面膜能够赋予肌肤镇定与清爽

的感觉。

7。甘凉西瓜面膜

先将整个西瓜放冰箱内冷藏，将西瓜果肉刮出，切小粒，储于冰箱内待食，冰凉的果皮（

青色部分）则作敷面用，敷5－10min后，以水洗净即可。西瓜含大量水分及纤维，用以敷

面则有很好的保湿作用，食用则有助清理肠胃，令你可以内外一起调理。

8。美白防晒面膜

将生蛋白一个、蜂蜜一小勺、柠檬半个及适量面粉混合，搅拌成糕状的混合物，敷上面后

好好睡一觉，睡醒后用温水洗净即可。此方法可令你的皮肤美白滋润，但如果脸上的面膜

未被洗净，则可能会导致黑斑的形成。

9。红色蜂蜜面膜

将番茄压烂取汁，再将蜂蜜和少许面粉加入茄汁内，调成膏状，敷面20－30分后以水洗

10。灰姑娘美白蜂蜜麦片面膜

用搅拌机将50g杏仁、2/3杯麦片磨成粉末，和1/4杯全脂奶、3勺蜂蜜调成糊状敷面15分钟

后用指尖轻轻按摩，将死皮磨去，再用温水洗净即可。此面膜有磨砂性能，所以能达到去

死皮及磨砂的功效，但不适合皮肤薄的女士。

11。滋润防皱面膜

将3勺牛奶和3勺面粉拌匀，调制糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水洗脸，此面膜一周

最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

12。去皱牛奶橄榄面膜

取一汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀敷在脸上，干后以温水清洗。此面膜有减少

皱纹、增加皮肤弹性功效。

13。瑞士牛奶草莓面膜

将50g草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜奶中，拌匀后，取草莓奶液涂于面部

及颈部加以按摩，保留奶液于面颈15min后洗净。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一

，能滋润、清洁皮肤，并具有温和的收敛作用

用西红柿加蜂蜜涂在脸上对皮肤很有好处的

西红柿皮敷面美白祛斑效果很好

草莓打成浆状混合酸奶敷面效果也很好

不管什么汁，要看你的皮肤会不会对它过敏

各人体质不同的，不能乱用

听说苹果汁可以 草莓没听说过~~~~

三、草莓和梨可以一起榨汁吗

草莓和梨可以一起榨汁吗

草莓和梨可以一起榨汁吗，草莓是很适合我们食用的食物，草莓是不少少女们的心头所好。草莓果肉中糖、蛋白质、维生素C，每个食物也有自己的最佳搭配，以下分享草莓和梨可以一起榨汁吗？

草莓和梨可以一起榨汁吗1 草莓能和梨一起榨汁吗

可以的,不会相克啦。但凤梨、苹果、梨子一起榨汁会更好喝哦。有助排毒及对身体健康的。

草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓一般生长在拥有温暖天气的地区，不耐寒冷。草莓原产于南美洲，主要分布于亚洲、欧洲和美洲。中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁。

常见的草莓有以下品种：

1、章姬。果形是长圆锥形，果肉软多汁、味甜，深得草莓一族的青睐。因产量少，品质高，采摘价偏高。它不耐储存，若想多保存两天，建议在它七八分熟时就采下。

2、甜查理。它的每一次结果个儿大小差不多、果形为圆锥形，表面深红色，它的叶片比一般草莓大，呈浓绿色，光合作用强，产量高，因此采摘价格相对便宜。

3、红颜。其特征有些地方像章姬，果实长圆锥形，因其植株基部红色，果实鲜红漂亮而得名。果肉多汁、甜香、浓郁是“红颜”的最大特点。今年，它是郊区各大采摘园力推的拳头产品，可见它的受欢迎程度。

宝宝吃草莓的好处

1、草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用。草莓营养丰富，富含多种有效成分。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。

其中，草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3～5倍：而且，草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用，对孩子的生长发育有促进作用。

2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的发育很有帮助，每百克草莓含维生素c50~100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对孩子的脑和智力发育有重要帮助。

3、常吃草莓明目养肝。草莓中还富含胡萝卜素，胡萝卜素又名维生素A，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。

4、草莓有促进食欲、帮助消化的作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力。

草莓和梨可以一起榨汁吗2 草莓和梨榨汁的功效。

草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用，同时草莓还有促进食欲、帮助消化的作用。草莓和梨搭配在一起维生素和水分非常的充足，在夏天饮用还有开胃润嗓的作用。但是不建议这样搭配，因为这样搭配的.味道会非常的奇怪，最好再加上其他的材料改善一下口感。

草莓雪梨银耳汤。

准备材料草莓200克，雪梨1个，银耳一朵，清水适量，蜂蜜1勺。首先将雪梨切块，银耳用手撕成小朵，一起放有清水的锅中煮到滚，转小火，继续煮30分钟，再然后草莓纵切，加入煮好的银耳梨汤中，关火。等到温度降至80度时，加入蜂蜜拌匀，清爽美味的草莓雪梨银耳汤就做好了。这样口感更加的好，营养也非常充分。

草莓和梨榨汁的注意事项。

草莓食用前一定要用流水把表面冲洗干净，再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。草莓在种植草莓的过程中，会经常使用农药和肥料。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

再就是水果和水的用量随意调配，挤入几滴柠檬汁味道更佳。而梨在处理的过程中一定要去皮，一方面皮会影响口感，另一方面水果的皮上大多数都会残留很多的农药或者是脏东西。

草莓和梨可以一起榨汁吗3 草莓和什么榨汁好喝

牛奶草莓汁:草莓半斤，牛奶300ML，炼乳随意。草莓洗干净后用盐水稍微浸泡后沥水晾干;将草莓倒入料理机中，稍微搅打，并倒入牛奶和炼乳一起搅打至草莓粉碎即可。炼乳的量随自己口味，喜欢甜的就多放点。我没有放，觉得也很好喝。另外一定要用原味的。入料理机搅打，不是榨汁机哈。喜欢口感细腻的，就打久点;喜欢有些颗粒感，就少打点时间。

甘笋草莓汁:草莓，甘笋，蜜糖，冰块，冰水各适量。草莓洗净，去蒂，切块。甘笋去皮，切小块。把所有材料放入搅拌机内，加入冻开水，搅拌约3分钟后，倒入杯中即可。

番茄草莓汁:番茄洗净去皮去蒂，草莓洗净去蒂，柠檬洗净去皮，全部切丁。将番茄丁、草莓丁、柠檬丁，及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。将榨好的果汁倒入杯中，加冰片及冰淇淋即可饮用。此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A，并可预防黑斑、雀斑。

草莓的营养价值

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。

草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

据测定，草莓果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。