夏天吃什么水果比较好

一、夏天吃什么水果比较好

西瓜呀，水分充足，对夏天来说，这是非常重要的。

另外，维生素方面也比较均衡，非常不错。

二、吃什么可以治咳嗽？

一粒大蒜含口中时轻咬一口出现大蒜味，慢慢咽下唾液，过一会儿再轻咬一口，出现蒜味再慢慢咽下唾液，一粒大蒜含一小时，咽痒立减，咳嗽可治。

大蒜7-8瓣，生姜7---8片，红糖一勺，加水适量中火煮十分钟，温度适中时喝下，咳嗽严重可日服三次，止咳效果好。

三、秋冬季节哪些水果搭配有嫩肤美白的功效？

本人从南京大学毕业，到北京来工作半年了，也许是南方和北方具大的天气差别，我在南京的时候，也许是江南细雾蒙蒙的保护，我的皮肤一直很不错，但到了北京，才发现北方的干燥天气，我的皮肤直线下降，有时候很干。于是，我开始去找护肤面膜产品，我总觉得大众化的不好，于是就到淘宝网找了一下，发现一款叫“雅菥美白补水面膜”的产品，产品中最大的特点就是具有抗辐射效果，看上去感觉不错，就立马拍了，而且发现店主很仔细，所以猜想肯定不会买错，后来用了十天左右，发现真的很不错，女人肤如旗帜，不能倒下啊，呵呵。

四、夏天多吃水果好吗

当然好啊｀｀｀

不过不能当饭吃喔｀｀｀

举个例子吧｀｀

想好多女生喜欢夏天不吃饭只吃西瓜｀｀

其实这并不好

因为一般大的西瓜吃掉半个就等于吃了２－３碗米饭的热量｀｀

所以

ＭＭ们都不要为了减肥，不择手段，那样会伤身体｀｀

应该科学减肥才对喔｀｀｀

五、什么水果饮养高

下面这些果汁都能让你变美又变瘦，而且身体的免疫力增加，身心也会更有活力。

苹果汁：调理肠胃、美肤瘦身。

葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。

奇异果汁：清热生津、增进身心活力。

芒果汁：帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。

凤梨汁：帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。

木瓜汁：润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。

西瓜汁：消暑利尿、降血压、养颜美肤。

胡萝卜汁：帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。

芹菜汁：补充身心活力、舒缓焦虑、压力、美肤。

香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化。

葡萄汁：补血、帮助消化、美肤抗老。

柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。

柳橙汁：滋润健胃、强化血管、增进免疫力、预防呼吸道感染。

哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。

草莓汁：利尿止泻、安定神经、美化肌肤。

凤梨汁：美白排毒、助消化、增进免疫力、预防呼吸道感染。

备忘1：吃水果要挑对时间吃

想要变美的美眉们，吃水果就能瘦身和美容，不用花大钱去减肥啦，只要懂得吃水果，窈窕好身材可以简单吃出来哦！和一般人全用水果代替正餐的方式不同，我的原则是不忌食物种类，肉类照吃，但吃较多的水果来减低饭量，以讲求营养均衡。早上吃水果最好，早上吃水果可以促进消化，让你全身有活力，另外，我也会选择在饭前吃水果，而且吃水果时一样是细嚼慢咽，晚餐有时只吃水果，或是少量的晚餐后吃一点水果，含糖量较高的水果若能在上午食用，经过消化就不至于囤积成为脂肪，这样不会增加肠胃的负担，也能健康瘦身。