羊角蜜和甜瓜含铁吗？
2023-01-07 20:48:08 来源：网络
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甜瓜的含铁量比较高 比鸡肉多三倍 是牛奶的17倍 。 重量为100克的羊角蜜，所含有的热量是458大卡。羊角蜜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B
1、维生素B
2、烟酸、钙元素、铁元素、磷元素、钾离子等营养物质成分，可以给人体提供多种营养，提高体质和抗病能力，增强免疫力，有利于人体的健康。特别是炎炎夏日，适量的食用羊角蜜，能生津止渴、消暑解烦，预防中暑。
