香瓜属于碱性食物么?
2023-09-04 05:19:15 来源:网络
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一、香瓜属于碱性食物么?
碱性水果
香瓜中含有丰富的钾、钠、钙、铁等金属元素,在体内代谢的产物呈碱性,因此,香瓜是一种碱性食物。
香瓜是夏季消暑解渴的主要水果之一,也因其弱碱性的特质。
1 香瓜不属于碱性食物。
2 因为香瓜的 pH 值介于 5.5 ~ 6.5,处于微酸性,不属于碱性。
3 在食物分类中,香瓜属于中性食物,不仅不属于碱性食物,也不属于酸性食物。
属于。香瓜属于碱性食物
香瓜又被称为甜瓜,每100克香瓜当中大约才含有4毫克的嘌呤,属于一种嘌呤含量特别低的蔬菜,
二、什么食物含钾多
在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾。
钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用。
扩展资料
缺钾的症状:
人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁,最后导致心跳停止。一般而言,身体健康的人,会自动将多余的钾排出体外。但肾病患者则要特别留意,避免摄取过量的钾。
人体缺钾的主要症状是:心跳过速且心率不齐,肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。
参考资料:搜狗百科——钾
三、都有哪些水果里含有钾〉?
你好!!
含钾的水果有:香蕉、蕃茄、硬柿、龙眼、香瓜、枣子、柳丁、芒果含量最高。
另外,有很多食品都含钾, 一并提供给你啦。。。
谷类:全谷类、小麦肧芽。
奶类:各类调味乳奶。
肉类:鹅肉、沙丁鱼。
豆类:红豆、绿豆。
蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)油菜、香菜菠菜、榨菜、川冬菜另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、木耳、大豆、等。
其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品。
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