一岁宝宝能吃甜瓜么？
2023-03-15 06:50:37 来源：网络
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婴儿可以少量进食甜瓜，不宜多吃。甜瓜中含有可以将不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质的转化酶，有利于婴儿对蛋白质的消化吸收，同时蛋白质、维生素B1/B2、胡萝卜素、碳水化合物、烟酸、铁、钙等营养物质也含量丰富，适量进食有助于婴儿补充营养。
同时可以清热祛暑，夏天时做成辅食可以帮助宝宝清凉渡夏，安抚烦躁的情绪。
但是婴儿消化系统尚未完善，甜瓜不易吸收，且偏于寒凉，婴儿食用后可能会造成腹泻。所以不宜多食，且胃肠功能较弱的婴儿应该避免食用。
一岁宝宝可以让其适当的吃一些香瓜，但是不要吃得太多，因为吃多了话会着凉的。香瓜中含有酶的成份，具有能够溶解消食的能力，而肠胃消化功能不好的人，在这种酶的辅助下，能够更好的消化食物，吸收食物中的养分，所以甜瓜好吃，也不要吃多了。
