香瓜和什么榨汁好喝 搭配牛奶、柚子、苹果更佳!
2023-03-03 21:10:28 来源:网络
热度: ℃
1 香瓜+牛奶 原料:香瓜100克、牛奶100毫升。
做法:
1、香瓜洗净后去皮去籽,切小块。
2、将香瓜和牛奶一起放入榨汁机中榨成汁。
3、将榨好的汁倒入杯中即可。
功效:补充营养、润肠通道、清热去火等。
2 香瓜+柚子 原料:半个柚子、香瓜1个、适量蜂蜜、冰糖、碎冰、加糖凉开水。
做法:
1、柚子剥皮,去核,取肉待用;香瓜去皮,去瓤,切小块。
2、将柚子肉、香瓜块、冰糖、碎冰、加糖凉开水,放到榨汁机内。
3、搅拌30秒钟,摇匀,再搅拌,取出,加入适量蜂蜜调匀即可。
功效:降血脂、减肥、美肤美容等。
3 香瓜+苹果 原料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250毫升。
做法:
1、苹果、香瓜分别削皮,切块。
2、苹果块、香瓜块放入榨汁机,搅拌榨汁。
3、果汁中拌入牛奶、蜂蜜即可。
功效:美肤养颜、缓解腹泻等。
4 香瓜+梨子 原料:梨子1个、香瓜200克、适量柠檬。
做法:
1、梨子洗净,去皮去核,切块;香瓜洗净,去皮切块;柠檬洗净,切片。
2、将梨子、香瓜、柠檬放入榨汁机中搅打成汁即可。
功效:清热去火、消除解烦、生津止渴等。