香瓜要削皮吃吗
2023-02-03 09:04:03 来源：网络
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香瓜可以不削皮。
香瓜不是一定要去皮，因为新鲜的香瓜皮和籽都比较软，口感食用起来并没有什么影响，但是香瓜籽不会被胃肠道吸收，食用完之后会被原封不动的排出，但是促进胃肠道蠕动，有润肠通便的效果，适合排便不好的人吃，其他一些多籽水果，像猕猴桃和火龙果都有很好的通便效果。
市面上常见的香瓜外皮都较薄，洗干净后可连皮食用，香瓜皮的味道不如香瓜果肉，又比较寡淡或有轻微的涩味，若是不喜欢吃或者担心有药物残留，可以削皮以后再食用。
