香瓜孕妇可以吃吗？

一、香瓜孕妇可以吃吗？

孕妇在孕期可以适量吃香瓜。因为香瓜中含有大量糖分，吃多了容易得糖尿病，从而对胎儿是有一定影响的。因此为了妈妈与宝宝的健康还是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。

二、绿色甜瓜下火还是上火

是寒凉的水果，下火的。

香瓜又称甜瓜，是夏令消暑的瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

甜瓜具有消暑热，解烦渴，利小便的显著功效。不过，甜瓜性寒，有十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人要慎用甜瓜。普通人也不宜大量常吃，因为甜瓜水分很多，吃太多会冲淡胃液，伤胃引起消化不良或腹泻。

扩展资料

夏天吃香瓜的注意事项

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。

参考资料来源：人民网―夏季吃时令水果体质和性味要“门当户对”

参考资料来源：人民网―夏天吃香瓜解暑香瓜的营养价值和注意事项

三、香瓜能做咸菜吗

香瓜也叫甜瓜，吃起来甜甜的。我们可以把香瓜当做水果吃，也可以把它做成咸菜或者凉拌菜食用，但是要注意盐分的摄入不能太多哦。吃香瓜是不建议空腹，另外也要注意食用量，不然是很容易引起身体不适。那么香瓜可以怎么腌咸菜呢？

1、香瓜能做咸菜吗 香瓜是可以做咸菜的。将香瓜洗净，去皮切成小块，然后与盐充分混合并腌制半小时。然后倒入一半的白醋，一半的凉白开和香瓜，混合均匀。 将香瓜放在干净，无水和无油的容器中。 倒入适量的醋和盐，然后拧紧盖子并将其放在冰箱中过夜。第二天即可食用。

2、香瓜可以吃多少 香瓜富含多种营养素。 适度饮食对您的健康有益，并且可以降低热量和温度。 但是，它本质上是寒冷的。 如果吃得太多，可能会引起诸如腹痛，脾虚和胃寒之类的症状，实际上会伤害您的身体。 因此，不能吃更多的香瓜。 建议的每日摄入量应为200至350克，饭后1-2小时为佳。 冷冻的瓜应提前约半小时取出。

3、咸菜吃多少合适 吃太多盐很容易引起高血压，会影响人们的肠胃健康，因此您不应多吃咸菜。 建议每个人每天吃的盐不超过6克，相当于一啤酒瓶盖中的盐。咸菜也不要吃太多，最好每天将其保存在20克以内，偶尔食用即可。 如果您真的喜欢吃咸菜，可以用咸菜代替盐，以免盐分摄入过多。