每天吃一个香瓜会胖吗,减肥期间可以吃香瓜吗？
2023-01-16 23:47:46 来源：网络
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吃香瓜并不会导致肥胖，所以也是可以吃的，另外在减肥期间虽然需要控制饮食，但千万不能够过度的节食，因为过度的节食对肠道的损伤也是非常大的，比较容易引发肠胃道疾病，所以在减肥期间一定要注意蛋白质的摄入，蛋白质不仅可以补充营养，而且也是可以产生一定的饱腹感，所以每天也需要摄入一些蛋白质。
