给宝宝吃西瓜好还是香瓜好

一、给宝宝吃西瓜好还是香瓜好

宝宝多吃水果都很好

因为水果性情温和

对宝宝的身体是有好吃的

但要注意不能过量食用

如果西瓜和香瓜相比

西瓜性偏寒

吃多了会使宝宝受凉拉肚

香瓜肉质偏硬

总之,适量食用水果没有坏处

二、香瓜和西瓜哪个营养价值高一点？

它们是各有千秋呀，不能片面的说谁的营养价值高

香瓜营养价值

香瓜原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。 甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

夏季瓜果王：西瓜

西瓜是夏季最主要的瓜果之一，营养也相当丰富。古代医家李时珍在《本草纲目》一书中说：“西瓜能消烦止渴，解暑热，治痢疾，解酒毒。”近代医学家研究，西瓜里的配糖体有降低血压的作用。糖有利尿功效，所含的少量盐类对于肾炎有疗效。西瓜里还含有一种蛋白酶，能把不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质。西瓜具有消暑解热、利尿除烦之功能，对夏令中暑烦闷口渴、尿少发黄等症有治疗作用。每５００克西瓜含糖１１．３克，蛋白质１．２克，维生素Ａ０．４６毫克，维生素Ｂ１０．０５毫克，维生素Ｂ２０．０５毫克，维生素Ｃ８毫克，微量元素钙１６毫克，铁０．２毫克，磷２１毫克等。总之，在西瓜的汁液中，几乎包含着人体所需的各种营养成分。

西瓜食用药方：

西瓜不仅营养丰富，还对一些病症有特殊的药效。

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１.肾炎、水肿：取西瓜汁２５０克，经常服用相同剂量，可治肾炎、水肿等症。

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２.乙型脑炎：西瓜汁加白糖共饮，可治乙型脑炎。

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３.夏季感冒、发烧、口干、食欲不振、消化不良等：可将西瓜汁、番茄汁合并，代水饮用即可。

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４.消肿、解毒、水肿、急性及慢性肾炎、肝硬化腹水：将西瓜１个，大蒜１００～１５０克，把西瓜洗净，挖一个三角形洞，放入去皮大蒜，再把挖去的西瓜盖盖好，盛盘中，隔水蒸熟，趁热饮汁可治。

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５.高血压：每日吃西瓜。或取西瓜子３０克生嗑食。

西瓜虽有很多优点，但每次不宜多吃，否则容易冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。另外，不可吃腐烂变质的西瓜，以免得肠道传染病。如何挑选西瓜 

１．声音：大概分成四音，以指扣胸骨，此音为松表示此瓜已熟正合食用。 

２．外形：必须圆满，蒂头与瓜皮平高。 

３．颜色：向阳光的部分为绿色，向地面的部分为黄色。阳光照到部分颜色要均匀，阳光照不到部分未熟的是比较白的颜色，熟则转黄。

三、西瓜和香瓜吃了都有什么好处

西瓜清热解毒，香瓜理气清热解毒。。。

四、是西瓜好吃还是香瓜好吃呀？

我就是很爱吃香瓜的哦，吃起来不麻烦。