甜瓜的好处 吃甜瓜有什么好处

我们常吃的甜瓜，你在吃的时候是否注意到过甜瓜的功效与作用了呢？吃甜瓜有什么好处呢？甜瓜的功效与作用体现在哪些方面呢？其实甜瓜全身都是宝，甜瓜的茎、叶、花与皮等都有着神奇的功效，它们都可以发挥神奇的作用，而且对于一些症状上都很见效，甜瓜不但口感甘甜可口，告陪而且它内在的一些价值也是十分多的，下面大家一起与小编来看一下甜瓜的功效与作用分析吧。

甜瓜的功效与作用:

甜瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种子均可供药用，可参阅中医药相关资料。全草解毒消肿，治痔疮肿毒、痔漏管瘤、脏毒滞热。

果肉 味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。茎治鼻中息肉，齆鼻。叶治头癣，生发。花治心痛咳逆，外用治疗毒疮。皮治热病，烦渴，牙痛。

蒂（果柄）治食物中毒、食积不化，痰盛湿阻、急、慢性肝炎、肝硬化。

种子 散结消瘀、清肺化瘀、润肠、排脓。治腹内结聚、肠癰、咳嗽痰沫、大便不畅。

甜瓜蒂著录於《神农本草经》为上品之药燃纳，另从湖南马王堆西汉古墓女屍解剖内发现有甜瓜子，由此得知我国皮友没栽培甜瓜食用、药用甚古，应有二千年以上历史了。

：甜瓜，性寒，味甘。甜脆可口，是夏令消暑的瓜果。富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，具有清热解毒，利尿的作用。甜瓜可补充人体所需要的能量及营养素，帮助人体恢复健康；能够消暑、清热、生津止渴、除烦等等，而且还可以减轻慢性肝损伤，从而保护肝正吵明脏，对脂肪肝也有预防作用；同时还能够帮助肾病患者吸收营养。

1、解暑：甜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸等，而且富含水分。所以，吃甜瓜就像喝柠檬水一样，可以达到很好地解暑解闷的效果。特别是吃甜瓜对在夏天因过度失水而引起的口干、上火等症状有很好的效果。2、帮助消化：甜瓜还富含转化酶，可以将许多不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。这不举告仅可以帮助肾脏不好的学生吸收营养，还可以帮助许多消化不良的人吸收蛋白质。因此，消化不良的患者可以多吃甜瓜。甜瓜不仅肉质营养丰富，还富含维生素B，可以保护肝脏，减少慢性肝损伤。因此，肝脏不好或酗酒的朋友可以多吃。3、驱虫：甜瓜是全身的宝贝。除瓜茎外，香瓜籽对蛔虫、丝虫病等寄生虫也有很好的碰念杀灭效果。睡觉、磨牙和唾液过多的朋友可能是由寄生虫引起的。可以试着吃甜瓜籽来改善状况。此外，甜瓜富含葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、苹果酸、维生素C等营养成分，对感染性高热和口渴有很好的疗效。4、慢性病预防：甜瓜是维生素C的良好来源，维生素C是一种抗氧化剂。这有助于预防心脏病甚至癌症。还含有β-胡萝卜素，β-胡萝卜素和维生素C的结合可以预防许多慢性病。糖尿病患者应尽量少吃甜瓜，甜瓜的含糖量高于西瓜。一般来说，100克甜瓜的含糖量在28%-35%之间，由于血糖升高，很容易被肠道消化吸收。因此，如果是患有糖尿病的患者，最好不要吃甜瓜