香蕉香瓜牛奶的做法，香蕉香瓜牛奶怎么做好吃？

一、香蕉香瓜牛奶的做法，香蕉香瓜牛奶怎么做好吃？

香蕉牛奶的做法

1.果汁机清洗干净，紫色的果汁机，好漂亮

2.香蕉一根，一定要带一点麻点才行，这样打出的香蕉牛奶会非常的香甜，如果香蕉太生，打出来的奶会有点点涩

3.准备好冰牛奶，我用的低脂牛奶，这样更健康噢

4.香蕉切小块放进果汁杯

5.加入350升冰牛奶

6.拧好盖子

7.把果汁杯装到主机上，拧紧，按住开关键10秒钟即可

8.也可以换上搭配的盖子，随时随地带在身边享用喽

香蕉牛奶成品图

烹饪技巧香蕉一定要选带一点麻点的才行，这样打出的香蕉牛奶会非常的香甜，如果香蕉太生，打出来的奶会有点点涩。

二、香瓜和牛奶能一起吃吗?香瓜和牛奶吃会什么样

在炎热的夏季，你是否有过吃完香瓜再来一杯牛奶呢？你是否考虑过牛奶和香瓜能一起吃吗？下面让我来为大家详细介绍下！

香瓜和牛奶能一起吃吗

可以同食，香瓜含有大量的碳水化合物及陆茄正柠檬酸、胡萝卜素和维生素等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。香瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

做法

1、香瓜200克，酸牛奶100毫升，蜂蜜30克。将香瓜洗净，去皮去籽，切成小块，与酸牛奶、蜂蜜混合，放入果汁机中搅拌即成。生津润燥。适宜于肠燥津早悔枯之便秘者饮用。

2、香瓜奶冻

主料：香瓜1个、牛奶220g ：辅料：细砂糖1茶匙步骤

①准备好原材料。

②将香瓜从瓜蒂部分的1/4处切下，挖出瓜瓤，控干汁液。

③将牛奶置于火上，烧至周边出现小泡。

④中火，将QQ糖放入。不停地搅拌，QQ糖即将完全融化时立即关火。加入细砂糖降温，搅拌至糖融化。

⑤倒出，晾凉。再将奶液注入香瓜中。

⑥将切下的香瓜扣在上面，置于冰箱中冷藏3—4小时以上⑦取出之后，削去瓜皮，切成小块，即可享用。

营养价值 香瓜的营养

香瓜中含有香瓜酵素，能帮助消化，清心润肺。多吃香瓜对身体的健康有很大的帮助，它里面含有的香瓜碱能有效预防肿瘤和癌症。对于便秘的人来说，吃香瓜能润肠，并有效解决便秘的困扰。

牛奶的营养

牛奶是我们日常见得很多的饮品，几乎是每天早上或者晚上都会喝，早上喝牛奶能补充丰富的营养成分，晚上喝牛奶纳唤能促进睡眠。牛奶的含钙量很高，所以人们经常通过喝牛奶来补充钙质，同时，牛奶中的蛋白质很容易消化，能给人体补充所需的营养。

推荐搭配 香瓜牛奶冰

香瓜牛奶冰的做法很简单，大家在夏天的时候可以自己动作做着品尝一下，绝对是消暑的良品。香瓜牛奶冰的做法：将香瓜去皮去瓤切成小块，放进碗里，再倒入适量的牛奶，搅拌均匀之后放进冰箱冰镇，过半个小时左右就可以享用啦！

建议

不宜多喝，容易导致拉肚子！一天一杯即可！

三、香瓜和牛奶可以一起吃吗 香瓜和牛奶一起吃竟有这么多

你好，香瓜和牛奶可以一起吃，两者食物没有相克。谢谢！

不能和香瓜一起吃食物

香瓜+螃蟹：易导致腹泻 

香瓜+河蟹：一起吃会引起中毒，可以用柑橘皮解毒 

香瓜+海螺：身体不适 

香瓜+田螺：一起吃会腹痛，可以用地浆水治疗

不能和牛奶一起吃食物

牛奶 + 糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体    

牛奶 + 菠菜：一起吃会引起痢疾    

牛奶 + 菠萝：身体不适    

牛奶 + 菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收    

牛奶 + 橙：影响消化    

牛奶 + 醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗    

牛奶 + 番茄酱：降低营养素的吸收率    

牛奶 + 钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收    

牛奶 + 果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值    

牛奶 + 红糖：使牛奶的营养价值大大降低    

牛奶 + 红枣：影响蛋白质的吸收    

牛奶 + 金针菇：消化不良    

牛奶 + 韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收    

牛奶 + 酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康    

牛奶 + 橘子：引起胃炎或胃蠕动异常碧颤宽    

牛奶 + 空心菜：影响钙质的吸收    

牛奶 + 猕猴洞渣桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻    

牛奶 + 米汤：导致维生素A大量损失    

牛奶 + 巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影悔亮响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象    

牛奶 + 乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗    

牛奶 + 西兰花：影响钙的吸收    

牛奶 + 香椿：腹胀    

牛奶 + 雪莲果：不利于蛋白质的吸收    

建议不要，我试过了，牛奶会变苦🌚

四、香瓜和牛奶能同食吗

香瓜可以和牛奶一起吃的